☆備忘

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祖父との別れ

4月5日 午前11時22分  祖父が息を引き取りました。

その日の8時過ぎに母から「じいちゃんの容体が悪くなった」と連絡がありました。
だけど私はいつものように起き上がれず、でもなんとか起き上がったのが9時過ぎでした。
準備をして家を出たのが11時過ぎで、途中実家のガラス戸にベッタリくっついた粘着
テープを剥ぐためのものをいくつか買ったりして行きました。

途中 臼杵の救急車とすれ違ったのでわき道に車を停めて母に電話すると
「じいちゃん、もう死んだんよ。11時22分に。」と返ってきてガックリしました。

祖父は今年の1月23日に97歳になりました。
私も自分の祖父でなければ「大往生だったじゃない!すごいね!」なんですが、
前日会った祖父の目はまだ生き生きしていて、3女の叔母に何か訴えていて。
まだやり残したことがたくさんあるんだな。まだ生きたいんだなと思えて。
そう思えて悲しくなるんです。

何も食べれない祖父を不憫に思った母が、お茶を口に注いだ時にむせてしまって
咳をした時に、ずっと夢と現実が混濁した状態だった祖父が苦しさで大声で叫びました。
すぐ側に駆けつけ、手を握った右手はとても力強くて。
あの感覚 ・・・父と最後にあった時、握った右手が痛いほど強かったのを思い出します。
父と祖父の感覚。忘れたくないな。

来週の日曜日が父の四十九日で一段落つくはずの私の実家。
なのに母はまた疲れた体を奮い立たせて葬儀に臨みました。
跡取りのなかった家なので独身である3女が喪主。遺族代表が母でした。

葬儀社の対応も、火葬場の対応も大変満足のいくものでした。
祖父が長年に渡り奉仕していたお寺からの住職さんが数人、
親戚の住職さんが一人と、葬儀の会葬にお坊さんがいる風景を私は初めて見ました。

葬儀の読経をお願いしたお寺は祖父の祖先が代々お世話になっているところ。
なのにね・・ここだけは心無い対応でね。本当にひどかった。
最近ではこのお寺の対応が不評で離れて行く檀家さんが多いと話は聞いていたけれども。
祖父の気持ちを思うとね、本当に許せません。祖父を蔑ろにした対応が許せない。

訳あって祭壇を私の実家に持ってきてもらったので、父と祖父の祭壇があります。
葬儀後もひと波乱ふた波乱ありそうな予感。
みんなで「はぁ〜〜〜・・・」とため息ばかりついています。


命日 平成29年 4月5日  葬儀 平成29年 4月6日

健康診断の結果

3月13日に特定健診受けてきました。

結果 ・・・ 総合判定 C

身体計測 : やせぎみです。
尿検査   : 尿検査の結果、異常を認めます。
脂質代謝  : 脂質検査の結果、異常を認めます。

体重が昨年よりマイナス3㎏。BMI 18.1 で引っかかってしまったようです。

尿検査は昨年も引っかかりました。潜血+2から+1へ。
要検査だったのに行きませんでした。今回は経過観察でいいようです。

脂質代謝は食後の中性脂肪の数値が跳ね上がってました。
食事をしていっても良い、との事でラーメンを食べたのがまずかったか(!?)
昨年は161で、今回は298 (!!) 正常値は30〜199

糖代謝の判定が B  もう心当たりありまくりで。
私はあま〜いあま〜いコーヒーが大好き♪ 砂糖の入れすぎです。

脂質代謝も、きっと夜中に食べるラーメンのせいだ。
ねぎと卵を入れて食べるのが好きなの。
なっとうも卵とお醤油で食べるし。カルボナーラ大好きだし。
生理前になるとパスタが無性に食べたくなり、深底のフライパンいっぱいにナポリタンを
たっぷり作ってほぼ一人で食べます。
最近ハマってるのが、スライスチーズとマヨネーズ乗せてトーストして食べる食パン。

ではなぜやせ気味なのか??? ん〜わからない。
痩せてても日頃運動してないと代謝が悪くて血液ドロドロなんだよね。
まずはコーヒーに砂糖を入れるのをやめてみました。
脂質代謝が悪いと脳の病気になりやすいらしい・・父もやせ気味で脳をやられた。
私も10年後には発病するかもしれんな。
少しでもリスクを落とすため、生活を変えていかなきゃな。

体調不良

12月になりましたね。

娘は3歳6ヶ月になりました。成長記録残せてないなぁ。

12月2日にまた体調不良になりました。
朝起きた時は普通だったのにどんどん気持ち悪くなり、
いつものようにトイレで出して、胃がむかついてきて吐き気に襲われて。
胃の中には何もないのに吐きたくなるのは辛いですね。
透明の胃液が泡になって出るだけ。
起き上がれば頭痛がくるし。
結局一日中横になってるだけ。
復活しませんでした。

翌日も胃のむかつきは治まらず、頭痛もあるし。
娘はずっと心配してくれて。
「頭痛いの?」「お腹痛いの飛んでけー!」など。
頭撫でてくれたり、お腹さすってくれたり。
ずっと一人で遊んで耐えてくれました。

一体何が原因なんでしょうね?
ひと月毎にくる体調不良。ブログ見てると産後そういう人が多いってのがわかりましたが。
私も産後何度かありましたけど、いや、妊娠前からそういうのですが。
『ストレス』なんですかねぇ。嫌な事でも、楽しい事でも『ストレス』。
胃の不調は多分コーヒーと紅茶のせいだとは思います。


久しぶりに見た

年に1度は見る夢。
ここんとこ見てなかったのになー。
 
見たのは「戦争の夢」。
空爆に怯えて逃げる私。
周りには倒れた人達。
 
前回見たのは動きの悪くなった父と愛犬ウエンディを連れて
どうやって逃げよう?と考えながら、空爆に怯える夢。
 
今回は全然知らない人達と洞窟のような暗い場所にあるお寺にいて、
突然の空爆に逃げ惑う夢だった。
側にいた小さな子供二人を守らなきゃ!という使命感を持っていた。
 
 
戦争の夢って、現状に満足してない時に見るらしい。
不満・攻撃の気持ちが強い?らしいよ。
 
 
「健康診断行けば?」と言うばかりで、取った休みの日に自分が病院通いする
うちの旦那への不満が原因のひとつであろう。
そうなのよ。この頃なんかねー、嫌な感じなの!
 
他にもちょっとあるんだけどここでは詳しく話せない。
この問題がこの先大きな壁になるんだろうなー。
 

甘味料

娘に ヤクルト400LT をお風呂上りに与えています。
キッカケはう〇ちの度におしりが切れて血が出ちゃうから、
何かないかな〜?と思ってる時にヤクルトレディがやってきた。
 
飲むようになってう〇ちをする時ラクになって、
よかったなー、と思って続けてたんですが
パパさんが本屋で人体に危害を与える人工添加物をまとめた本を持ってきて、
その中にヤクルト400LTが載っていたのです。
 
人工甘味料 『スクラロース』が入ってる。
・食欲増進 ・炭水化物を摂りたくなる ・脂肪蓄積 ・体重を増やす
という副作用があるらしい。
細かくは、・胃腸障害・片頭痛・発作・めまい・かすみ目
・血糖値増加・体重増加  とか。
私の不調の症状が入ってますなぁ。
 
人工甘味料ってカロリーオフとかカロリーゼロとか謳ってる商品には入ってるようです。
〇〇・コーラとかね。
 
ヤクルトってお腹にいいってイメージが植え付けられてます。(私個人です)
でも脱脂粉乳とか砂糖とかなんだよね。
ガゼイ・シロタ株ってのはいいものなんだろうけど。
甘さが気になったからLT(ライト)にしたのに人工甘味料が入ってるなんて。
やめる・・・か?ヤクルト400に変更するか?
 
うちで使ってるドレッシングにもこの人工甘味料が入ってました。
私達って知らずに大量の人工甘味料を口にしてるんでしょうね。
日本は安全で信頼できるって思ってる(私個人が)
知らず知らずに毒されて、歳をかさねて体調に異常をきたす。
怖いですね。
今さら摂取を控えても仕方ないのかもしれないけど、
子供は守ってあげたいと思う。

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