8/10★10kmマラソンまで減量作戦

今週は横ばい傾向。

もっと減量のスピードを緩やかにした方が
いいような気がしていたので、このくらいの
横ばい傾向はいいかなと思っている。

火曜日は日帰りで福岡に行ったが
夕方にトンコツラーメンを食べた。
ラーメンは即席ラーメンも含めて
６月から食べていないので感動的であった。

吉野家には週に３回くらい行っていたが、
６月から行っていない。
うどんも６月から食べていない。
大好きなアイスも食べていない。
お酒は７月に１度飲んだだけ。

なんとも慎ましい０７年の夏だ。

昨夜はども。お仕事中お邪魔して失礼しました。飲み会は連続で、昨夜は帰ってきてからアイスを２個食いました。うどんと吉野家も、ほぼ日替わりくらいで出かけてます…。

wd_wingさん＞マラソン当日が過ぎましたが、もう少し吉野家は我慢してみようと思います。