たく 多肉植物、ランニング、登山、お酒、クラシック音楽の日々

みさとシティハーフマラソン

日曜日は三郷シティハーフマラソンを走ってきました。

この時期としては天気も良く、

一寸熱いくらいでした。

サングラス忘れてしまって、

素顔をさらして走りました^^

95分目指しましたが、惨敗ですね。

コースが少し変わりました。

市役所前スタートが

アリーナができてそこからスタート

重なっているところは対面通行ではなく

土手上のコース、これがアップダウンあり。

最後外環は上って下るのではなく

トンネル内通過。

１０キロは４６分とまぁまぁ

このままキロ4:30ペースで押そおうと思ったのですが

新調した靴が合わず

右足がとにかく痛い。

かかとも靴擦れができて

我慢の走りになってしまいました。

ゴールした後、ガーミン切るの忘れてますね。

まあ10分遅れの105分でゴール、残念な結果でした。

第54回越谷市元旦マラソン大会

今年も越谷市元旦マラソン大会に参加してきました。

前は、小金井元旦マラソンに参加していましたが、

５キロの周回コースは疲れる。

エントリーフィーが高い。

待合室は小金井公園の建物だが、暖房が入っておらず寒い。

越谷市は暖房の効いた体育館を開放してくれて

とても過ごしやすい。

タイム計測はしませんが、いいんです、ガーミンで記録が採れるから。

プログラムと完走証が同封されています。

走っていないのに、完走を証明するって

これって、記録のねつ造？偽証？

まぁ順位表彰もない大会だからいいんです。

でも元旦から走る気のある人はポテンシャル高いですよ。

抽選会が今回から事前にすべて結果が分かるようになって

抽選会でタイムロスしなくてよいですね。

今年は、お米が当たる予感がしていたんですが

かすりもしませんでした。

参加賞はダルマかせんべいのどちらか選べましたが

今年もだるまにしました。

赤ダルマは１０キロレース４５分以内

白ダルマはハーフ95分以内。

昨年は白ダルマに両目が入れられなかったんですよね。

みさとシティハーフマラソン

川口マラソン

どちらかで達成したいです。

さあ、レースの結果です。

今年も元旦から４５分切れましたね。

右が昨年の記録、ほぼイコール。

昨年は１,２キロ突っ込んでしまって、後半だれました。

今年は、押さえました。

8,9キロだれましたが、まぁイーブンで走れました。

できれば、4:20で最後まで押したい。

ということで、今年も赤ダルマは元旦から

両目が入りました。

前からあるモニラリア

咲きそうでなかなか咲かないですね。

2月以降かな、咲くの。

このモニラリアは葉が比較的ピンとしています。

15年生のようです。

うちに来てから10年くらい経っているかな。

実生7年目のモニラリア、貴光玉

こちらは、葉がだれます。

王妃雷神白中斑

黄中斑が出そうでなかなか出ない。

黄中斑は出るのですが、安定しない。

すぐに元に戻っちゃう。

野菜の土に植えてあるのですが、

バルコニーに置いたものはとても元気になりました。

第59回蕨市民ロードレース大会

地元の大会に参加してきました。

参加費無料の貴重な大会

５９回歴史がありますね。

ローカル感たっぷり

お子達は元気ですね。

疾走ですね。

６位まで表彰されます。

蕨市は全国で一番狭い市なので

線路沿いにしかコースがとれません。

でも先頭はちゃんと白バイが付きます。

喉風邪を患い

２１分台出せませんでしたね。

最初の１キロは良かったですが

後が全然ダメ。

着順は７位

惜しい、あと一つ頑張れば入賞だったのに。

川口マラソン

恒例の川口マラソンに参加してきた。

ガーミンが同調するも

なぜかアクティビティで出てこない。

ガーミンエクスプレスでは同調済みになるのだが

ガーミンコネクトです

この間の戸田マラソンのときの同調で

終わっている。

アクテビティが表示されたら

また後程アップします。

第35回戸田マラソン

18日は戸田マラソン大会で走ってきました。

天気は程よい曇りで走りやすかったです。

いつものコース、何度も走っているので

楽ですね。

一番右が昨年のタイム

昨年より早く走ることができました。

ただ、45分切る目標は未達でした。