小川菜摘のLove Blog~!!

( ^^)人(^^ )幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれるんだよ!

日記

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杜の都仙台‼

子育てトークショーに出演させて頂きました〜(^w^)
吉本ピン芸人のタケト君と一緒です❣

会場の控え室に入ったら、主催のスタッフさん達がこんな素敵なパネルを設置して下ってましたෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛嬉しい😆 お心遣いに感謝です‼

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会場のお客様と、楽しい時間が持てました‼ありがとうございました😊


トークショー終わり、夕飯まで時間があったので、スタイリストサワちゃん、メイクのミヤちゃんと買い食い買い食い買い食い😍😍😍😍

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ずんだ餅鯛焼き🐟
ひょうたん揚げ😋 どちらもめちゃくちゃ美味しかった〜〜❤❤❤

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ついついやっちゃうこれっ、(笑)


からの、仙台吉本のスタッフさん達、タケト君と合流して、皆んなでご飯‼


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海の幸


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大根とキンメの煮付け


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牛タン🐮


どれもこれも最強に旨し😋😋😋

からのもう一軒〜〜!

の前にまたコレー



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笹かまちゃんハロウィン🎃仕様に顔ハメ笑❣



そして、厚切り牛タン🐮❤❤❤

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柔らかくてジューシー😍😍😍😍

仙台堪能しちゃった◦°?\☺/?°◦
楽しかった〜〜‼
年に1度のガチンコ頂上対決

出演者の皆さん、演目を練りに練ってこの年に1度の対決に挑みます‼

審査員をやらせて頂いてますが、本当に出演者の方々の緊張感が伝わってきて、審査する私達も真剣対決なんです!


今回も、すごかった


オンエアーは、11/30 19時から〜〜‼
お見逃しなく✰°*。▹▫◃。 ♡:* ☺ ・⋆:.♡。*✰°*。▹▫◃。 ♡:* ☺ ・⋆:.♡。*


昨日の衣装〜〜❣

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スタイリストさわちゃん渾身のコーディネート(笑)
ブラウスのバックプリントが可愛い❤😍


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スタジオに行く後ろ姿盗撮されてました、(笑)


昨日のヘアは、ハーフウィッグを使ってもらい、盛り盛り巻き髪 私のアイデア💡


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メイクのミヤちゃんは、盛り盛りが上手い👏 昨日も優秀なスタッフワークのお陰で、素敵に仕上げてもらいました💓💓
いつもありがと〜〜❣

トレーニング再開😑

明治座終演後、ゆるゆるとした生活を送り、すっかり身体が鈍ってしまいました。😑😑😑😑😑

自業自得。


いい加減トレーニングを始めないと、とんでもない事になる😑😑😑

2月から始まる舞台の為にも筋肉をつけ直さないとダメ🙅

なので先ず日舞のお稽古を再開し、
筋トレをする為に、EMSスーツを着てトレーニングをするジムに通うことにしました‼

身体の箇所箇所にEMSのパットが装着してあり、それを流しながらの筋トレ20分‼‼

いや〜〜キツイ😵😵😵
でも飽きっぽい私に20分のトレーニングは魅力的(笑)


週一ペースで続けて見ようと思います!
日舞も頑張って週一で🙄🙄🙄


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トレーニングの後は、息子君のプロテインを盗み飲み(笑)




追伸、、、
筋トレ大嫌いっす。(笑)😑😑😑

☆お献立☆

久しぶりにミートソーススパゲッティ🍝作りました❣


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牛挽肉
玉ねぎ
椎茸
ブロッコリー
トマトホール缶

何時もはセロリを入れるんだけど、買い忘れ(笑)なので、椎茸とブロッコリー🥦芯もみじん切りして入れてみた(笑)

材料は全てみじん切りね!

油は使わずお肉の油だけで炒め、ハーブ塩に、ガーリックペッパー、ナツメグ、コンソメ、赤ワイン、おろしにんにく、トマトケチャップで味付け‼
トロミが出るまで煮込んだら出来上がり😋😋😋😋

一枚目の麺は生パスタ!2枚目の麺は、グルテンフリー玄米生パスタ!
初めて買ってみたけど、もちもちで激ウマ❣今度から麺はこれに決まり🍝

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サラダは、ベビーリーフにブロッコリースプラウト、ホワイトマッシュルーム‼

レモン🍋ドレッシングで食べました😋😋😋😋😋😋😋

ミートソース大好き💕

お誕生日会🎂

いつも仲良くしている、お笑いコンビの「どりあんず」堤 太輝くん40歳のお誕生日会をしました❣


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YOUちゃんも、プラスマイナスの岩橋君も一緒に〜〜‼


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このケーキ🎂担当は私っ

前もって親びんと、太輝君の相方、豚松親分こと🐖🐽平井君と相談し、ケーキ🎂に載せる写真を選び〜〜、ケーキ屋さんに作ってもらいました❣


こんな太輝君の写真を選びました



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爆笑🤣🤣
主役、この表情(笑)(笑)

なので、「太輝〜〜!笑って〜〜!」と、メッセージを入れてもらいました

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お寿司取って🍣、豚汁とステーキ🥩はわたしが作ったよ〜〜〜〜❣

40歳‼ 仏頂面しないで、笑顔笑顔で福を呼んでね(笑)


ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛

Happy☻໌*✰☻ັBirthday☆+。:.゚

楽しい一年になりますようにっ‼
太輝君おめでとう

ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛

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