ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

┣ 麺類

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<材料>
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← Bánh đa trng 200g (白くて細い乾麺を使いました)
(水に3分つけておいてからザルにあげる→ちぎれにくくなります)

沢ガニ 300g(ミキサーにかけたもの)
豆腐(小) 2個(水気をとり、1.2cm角切り)
エシャロット 3個(薄くスライス)、トマト 2個(くし切り)
空心菜 適量(緑色のきれいな柔らかい所を手でちぎり、洗う)
塩・ヌックマム

*市場で沢カニを買う時は、活きたものを選び、よく洗ってもらってから卵を別に取り出し、ミキサーにかけてもらう
 
<作り方>
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1. カニに水500ccを入れ、網で殻を漉す。さらに500ccの水を加えて再び、網で漉して鍋に入れる。
2. 1の鍋を強火にかけ、塩小さじ1を加え、カニの身が鍋底につかないように、箸でたえず混ぜる。
3. 沸騰する前に中火にし、放置しておくと、カニの身が浮いてくる。
4. 沸騰してきたら、弱火にし、15分加熱する。強く混ぜない事。
5. 豆腐を1.5cm角に切り、フライパンでキツネ色になるまでゆっくりと焼き、取り出しておく。
6. 5のフライパンにエシャロットのスライスの半量を炒め、カニの卵を加えて、更に炒め、3のスープを大さじ3入れてのばして、3の鍋に入れる。
7. フライパンに油少々をひき、残りのエシャロットを炒め、トマトのくし切り、塩少々をして炒める。ヌックマム大さじ26のスープ大さじ3を入れ、味をなじませたら、スープの鍋に入れる。
8. 空心菜を塩を入れた湯で3分程茹で、冷水に取りざるにあげておく。
9. をザルに入れたまま、沸騰した湯でゆでる。再び沸騰したら水気をきり、器に入れる。
10. 9に空心菜と豆腐をのせ、スープを注ぐ。  ☆ K I ☆

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