ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

┣ 高菜

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高菜漬け

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<材料>
高菜 1束
調味液:熱湯 600ccで 砂糖大さじ1と塩大さじ2を溶かし、冷ます
鷹の爪 1本

<作り方>
1. 高菜をよく洗い、3cm 位に切る
2. 調味液に浸し、鷹の爪を入れ重石をする
3. 二〜三日したら重石を取り、調味液に浸したまま保存する

*暖かい所に置いておくと早く浸かります。

◎ 塩抜きをしてから、ごま油と鷹の爪の小口切りで炒め、
醤油とみりんで味付けし、ごまをふりかけるとおいしいです♪
by KI



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