ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

┣ 高菜

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イメージ 1<材料>
野菜
 高菜の中心部 1株
 にんじん 1/4本
 きゅうり 1本
 ラディッシュ 5個
味噌マヨネーズドレッシング
 マヨネーズ 大さじ4
 味噌 大さじ1
 ヨーグルト 大さじ2
 胡椒
 
<作り方>
1. 高菜を茹でて水気を切る
2. 人参を千切りし、塩をまぶしてしんなりしたら絞る
3. きゅうり・ラディッシュを薄切りにする
4. ドレッシングの材料をよく混ぜる
5. 食べる直前に 1〜3の野菜と和える(和えてから時間がたつと高菜の苦みがでる)

by KI
 
 

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