ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

┣ 夕顔

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夕顔の肉豆腐詰め

<材料>
夕顔   1/3本

【フィリング】
鶏ひき肉 100g 
イメージ 1
木綿豆腐  市場サイズで1丁(水切りしてつぶす)
キクラゲ  3〜4枚(水で戻しみじん切り)
白ネギ    5cm(みじん切り) 
ショウガ汁 小さじ1/
塩・胡椒  適量

【調味液】
だし汁   400cc
酒     1
塩・胡椒  適量
醤油    10cc
ショウガ汁 小さじ1/2 
片栗粉    小2

<作り方> 
1. 夕顔の皮とワタを取り除き、鍋に入る長さに切り、5分間塩茹でする
2. フィリングの材料をよく混ぜ、夕顔の内側に小麦粉を少々ふってから少量ずつしっかりと詰める
3. フライパンに薄く油を敷き、夕顔の切り口(肉が見える部分)2面を焼きつける
4. 鍋に夕顔とかぶるくらいのだし汁と酒を入れ、沸騰後に弱火で10分程煮る
5. ショウガ汁、塩・胡椒・醤油で味をととのえてからさらに弱火で10分程煮る
6. 一度冷ましてから再び10分加熱し、水溶き片栗粉でとろみをつける

*冷蔵庫で冷やしても美味しいです♪ <TT.S>


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