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菜の花のパスタ・アンチョビーソース
〈材料〉 パスタ(スパゲティなど) 人数分 菜の花 ソース用(4,5人分) アンチョビーオイル漬け 50g にんにく(みじん切り) 二片 オリーブ油 半カップ 〈作り方〉 1. 菜の花は先端の柔らかい部分、葉、太い茎の部分に分け、茎の堅い部分の皮をむいて、 食べやすい大きさに切り分けておく。 2. たっぷり沸かしたお湯の中に、塩を加えて沸騰させ、パスタを入れる。茹で上がる 少し前に、菜の花も加えて、同時に茹で上がるようにする。 3. パスタを茹でている間に、ソースを作る。鍋にオリーブ油とにんにくを入れて、弱火にかけ、にんにくの香りがでてきたら、アンチョビーの細切りを加えて、しばらく煮る。アンチョビーが溶けてきたら火を止める。 4.3のソースにパスタの湯を大さじ1加え、茹で上がったパスタと菜の花を加えて、混ぜ合わせる。 好みできのこやトマト、唐辛子を加えてもおいしいです。 |
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2010年03月21日
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