ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

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〈材料〉 (2〜3人分)      
豚肉薄切り(しょうが焼き用)  200g
(漬けだれ)
レモングラス            2本
にんにく               2片イメージ 1
赤とうがらし            1本 
ニョクマム             大さじ2
さとう                小さじ1
ターメリック又はカレー粉    小さじ1/2

油                  適宜

1)レモングラスは根元の太い部分の外皮を剥いて包丁でたたいて
から小口切りにし、更にみじん切りにする。にんにくもみじん切り、赤とうがらしは種を除いて小口切りにする。ニョクマムとさとう、ターメリックと合わせてたれを作り、豚肉にかけて、30分以上おく。
2)フライパンに油を熱し、漬けておいた豚肉を炒め焼きにする。

この漬けだれは魚や牛肉、鶏肉にも使えます。牛肉に使うときは、さとうを多めに入れた方がおいしいです。
また、フライパンでいためず、オーブンやグリルで焼くと風味がよくなります。





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