ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

┣ たけのこ

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măng マン

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水煮たけのこと干たけのこがあります。
匂いが強く感じられますが、ちょっとした工夫でかなり軽減できます。
水煮たけのこの柔らかい部分は 縦方向に手で裂き、固い部分はできるだけ薄くスライスして水にさらし湯でこぼします。大きめに使いたい場合も手で避ける部分は包丁を使わないと匂いが抜けやすいようです。
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干たけのこも根元の固い部分を除き、手で裂いて、更に固い節の部分を切り落とし水にさらした後、2〜3度茹でこぼします。日本では見慣れない乾燥たけのこですが、なかなかおいしいです。この筍と豚バラ肉を別々に塩味で炒めたものをあわせたベトナム風スープは、意外とアッサリしていて、和食との相性もよさそうです。(ベトナムでは豚リブや豚足が使われます)
下ごしらえのコツをつかんで、色々なお料理に活用してみてください。
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たけのことわかめの煮物
【材料】
姫たけのこ   大きめ一本
わかめ     適量もどしておく
だし      1カップ
薄口しょうゆ(又は濃口しょうゆと塩少々)、みりん

【作り方】
1) 姫たけのこはたっぷりの水で10分ほど茹でて水にさらしておく。一本を半分に
    わり、一口大に切る。
2) だしにしょうゆ、みりん各大さじ1を加えて煮立て、たけのこ、わかめを加えて
    落し蓋をして、弱めの中火で、5,6分煮る。火を止めて、そのままで冷まして
    味を含ませる。

ベトナムの姫たけのこも茹でこぼすと、臭みもえぐみも取れて、十分においしくいただけ
ます。えびや鞘インゲンを加えると、彩りよくなります。薄味の方がおいしいので、調味料は
加減してください。

たけのこのクリーム煮

材料イメージ 1

たけのこ 1本
バター 20g
ブイヨン 200cc
生クリーム 200cc
ハム 100g
レモン汁 1/2個分
あさつき 少々
塩・こしょう

作り方

6. たけのこは2〜3ミリの厚さに切り、3度程ゆでこぼして臭みを取る。
7. バターでたけのこを焼き、ブイヨンを加え、ふたをして煮詰める。
8. 生クリームとハムを入れ、更に煮詰める。
9. 充分に煮詰まったら、レモン汁を加え、塩・こしょうで味を整える。
10. 小口切りのあさつきをふる。
(K.I)

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