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材料
小ナス5個、玉ねぎ、にんにく、トマトホール缶
(さいの目)、塩コショウ、オレガノ 1.ナスを4/1に切る。安定させる為, 底の部分を
カットする。(後で切って炒めるので捨てない)
2.ナスにオリーブオイルを塗りつけてからオーブン
シートに乗せパン焼きオーブンで15分焼く。
3.その間にトマトソースを作成する。 ・オリーブオイルを熱して、玉ねぎ、ナスの端部分を炒める ・にんにくとトマトを加えて水分を飛ばす為に 約10分間煮詰める。 ・塩コショウで味を調える。
アルミを上にかけてパン焼きオーブンで更に15分焼く。
5.お好みでオレガノを散らせて完成。 (t.y) |

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