ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

┣ 高菜

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ベトナムでは「cải bẹ(カイベ)」と言います。
http://img2.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/90/cc/tabemonokenkyukai/folder/993062/img_993062_30235756_1?1328884063
3月から5月頃が旬で瑞々しく、その頃には、下記の写真のような中心部だけも売られています。
http://img2.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/90/cc/tabemonokenkyukai/folder/993062/img_993062_30235874_3?1328886151
柔らかいので、ベトナムでは茹でてニョクマムにゆで卵を入れたものをつけて食べるそうです。ほろ苦いですがサラダにしてもおいしいです。
漬物は市場でも売られていますが、家庭でも簡単に漬けることができますので是非お試しください。
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タイトル 日付
  2012/2/18(土) 午前 3:42
  2012/2/18(土) 午前 1:56

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