ハノイたべもの研究会・レシピ集

日本では珍しい野菜の利用法とレシピをアップしていきます。

┗ れんこん

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れんこんの蒲焼き風

<材料>
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れんこん 200g(すりおろす)
小麦粉  大さじ1
卵    大さじ1
塩    ふたつまみ程度
板海苔  1枚

<作り方> 
1. れんこんのすりおろし、卵、塩を混ぜ、固さをみながら
  小麦粉を加えてい
 (やっとまとまるくらいの柔らかめに仕上げる)
2. 板海苔を8等分し、その上に1をのせ、油で揚げる
3. 砂糖、醤油、みりんを煮詰め、蒲焼のタレに近い好みのタレを作る
4. 3のタレを2につける

タレの味を濃くしてご飯の上に乗せれば、うな丼風に♪ <Y. I> 

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