スーパーデブ

かつて５５ｋｇｆまで減っていた体重。
腹が出てきていたのは知っていた。
恐る恐る体重計に乗ってみた。

なんと・・・服込だが６５ｋｇｆになっていた。

また、始めないといけないな。今年いっぱいで
５５ｋｇｆを目指すことにした。

毎日なんかしないとなぁ。
自転車とか筋トレとか・・・




まずは、米半分作戦かな・・・。

お久し〜ぶりで〜す（＊＾＾＊）
もともとダイエット記録のブログでしたよね！私も懐かしすぎて忘れてました・・・（^▽^)たは
今でも自転車乗ってるのですか？？
ちなみに知り合いが自転車乗ってて転んで手首骨折、ちょっと治ってきたので久しぶりに乗ったらまた転んで今度は鎖骨骨折してました。
久しぶりに乗る際はお気をつけて・・・

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超久しぶり！元気？こっちはいろいろ有ったけど元気だよ！
書かない間にＳ吉っあん、Ｋオジキ等々みんな卒業していきました。
気がつけば、ベテランの領域に・・・。
今度、軽井沢にＫオジキと自転車乗りに行ってくる予定。
オジキは別荘を建てたんだって。

こちらも元気にやってます！
色々あったんですね〜、色々と話をお聞きしたいです！
こちらも、まあまあ色々あったかな（＾＾；？
KJKWさんもご卒業されたとは！？月日が経つのを感じますのぉ〜。
軽井沢に別荘なんて素敵〜〜☆(≡^∇^≡)☆おしゃれ★
ぜひぜひよろしくお伝え下さいませ♪

[h_n**]

ダイエットご苦労様です!!
というか最近はFacebookが旬だぜ〜。ワイルドだろ〜。

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Facebookって何？って感じだよ。一応ｱｶｳﾝﾄ（と言うのか？）は持っているが。。。