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眠れない

今日朝８時から仕事だとゆうのに・・・
眠れない・・・
仕事上不規則な生活なもんで

昨日も昼の１１時から夜の８時まで仕事
その前の日は夜６時から朝の２時まで・・・
おまけに３週間まえからず〜っと夜の８時から
朝の８時まで・・・・急にきょうから朝がたの
生活にもどらなくてはイケナイ
みなさん眠れない時どうなされてます？
開き直って寝ない？
とりあえず布団かぶって目とじる？

こんな生活１０年以上続けているけど
寝れないときは寝れない！

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