趣味のPhoto Gallery

1日1回 体を「温める」ともっと健康になる

医学博士・石原結實氏の書かれた本です（三笠書房 2009年6月発行）。　某古本屋で見つけて購入しました。

健康の増進のためには、体を温める事が本当に良いようで、そのための方法がいろいろ記載されています。

こちらの本　http://blogs.yahoo.co.jp/tadaemail/21716253.html　と一緒に読むとさらに理解が深められると思います。

この2冊の本で、人間の健康に関する問題はほとんど説明がついてしまうのではないかと思えてしまうくらいの内容ですよ。

春・夏・秋・冬 「体を温めて」病気知らず！

石原結實著　三笠書房　2008年1月発行

今日、たまたま古本屋で見つけた本です。

季節ごとの健康法、病気の予防法（例えば春は花粉症、冬はインフルエンザ、ノロウィルスなど）がいろいろ書かれていて、これまで知らなかった事も沢山ありました。

まだ詳しく読んだわけではありませんけど、役に立ちそうな事がいろいろありそうです。
ぜひ、これからいろいろ試してみたいと思います。

センバツ決算号

『週刊ベースボール別冊新緑号・第83回選抜高校野球大会決算号 2011』です。
今回も買ってしまいました(^_^;)

私も、この本に載っているような写真を撮れるようになりたいです。

野村ボヤキ語録

『野村ボヤキ語録 人を変える言葉、人を動かす言葉』
野村克也著 (角川書店 724円＋税)
という本です。

ここ最近、何故か野村氏の本をいろいろ読んでいます。

私は決して野村氏のファンという訳ではなく、野村氏の言っている事が全て正しいと言えるかどうか分かりませんが、長年に渡って野球界に身を置き、選手・解説者・監督としていろいろな苦労、経験を重ねてきた人の書いた本だけあって、内容には深みを感じさせます。

もちろん、プロ野球と一般社会とでは違う部分も沢山あると思いますが、実際に部下を管理・指導する立場にある人、そういう事を目指している人は、読んでみて損は無い内容だと思います。

乗ろうよ！ローカル線

浅井康次著・こちらも交通新聞社発行の本です。(\800＋税)

全国各地の主に第3セクターの鉄道を取り上げ、経営の実情、生き残りの為にどんな工夫をしているかといった事が書かれています。

第3セクターの鉄道は、旧国鉄の赤字ローカル線を引き継いだところがほとんどですが、地方の少子高齢化や人口の減少、車の普及などにより、発足当時よりも利用客が減っている路線が多く、経営的にも非常に苦しいようです。

しかし、鉄道が廃止された事により、さらに人口減少に拍車がかかり、生活が不便になっている地域も多いようですし、官民一体となって今ある鉄道の存続に向けて頑張ってもらいたいものです。
そして、私もその地方に出かける機会があったら、少しでも増収に協力出来たらと思います。