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尿管結石に『ウラジロガシ茶』

尿管結石の解石効果があると言われている『ウラジロガシ茶』です。

尿管結石の症状で苦しんでいた時に、藁にもすがる思いでネットで注文しました。

届いたのは、症状が治まり、検査でも異常なしと言われた後でしたけど、さほど高いものではありませんし、普通のお茶としても飲む事も出来ますし、普段から飲んでいれば結石の予防にもなるようです。

他にも風邪、膀胱炎、高血圧、糖尿病の予防にも効果があるようです。

ノンカフェインなのも、飲みやすくていいですね。


http://www.riffle.jp/item/a00045.html

尿管結石の闘病記 その２

激しい腰の痛みで病院に搬送されてから4日後、トイレで用を足した時、トイレの底に長さ3mm位の黒っぽい石のようなものが落ちていました。

拾う道具などを全く用意していなかったので、拾わずにそのまま流してしまい、本当に石だったのかどうかは分かりませんでしたが･･･
（本当に小さいものだったので、出る時に痛みは全く感じませんでした）


後日、再び泌尿器科に行き、点滴で造影剤を投与してレントゲン撮影をして検査したところ、腎臓・尿管に異常は全く見当たらなかったので、石は無事に出ていたようです。

石を早く出すためには、水分を多く採って尿を多く出すようにするのと、適度な運動が良いようです。


尿管結石の原因は、『水分不足』、『プリン体を含む食べ物・飲み物の過剰摂取』、『ストレス』などがあるようです。

最近、特にストレスを感じる事はそう多くなく、プリン体を含むものを過剰に採っているという事も無いと思いますが、冬の間、水分をあまり採っていなかったので、原因はこれかなと思います。

あとそれから、寝る直前に夕食を食べたり、硬水（外国製のミネラルウオーターに多いようです）を摂りすぎるのも良くないという説もあるようです。


尿管結石は一度限りで終わる人もいるようですし、再発する人もいるようですが、再発させないように生活習慣を考えていきたいと思います。

尿管結石の闘病記 その１

先月、人生で初めて『尿管結石』というものを経験しました。

先月始めあたりから、左腰に痛みを感じ（血圧が高めの状態も続きました）、整形外科へ行き、レントゲン写真を撮ったものの、骨に異常は見つからず、『腰の周辺の筋肉のこリ』と言われ、湿布薬を貼ることにより腰の痛みは日に日に収まっていきました。

しかしある日の夜、急に残尿感や頻尿の症状が出て、翌日に泌尿器科に行ったところ、『慢性前立腺炎』と診断され、その症状を抑える薬と抗生物質を処方されました。

それで、次の日の夕方、仕事中に具合が悪くなり、さらに左腰に激しい痛みが出てきて、仕事を早退させていただき、やっとの思いで電車で帰宅しましたが、痛みは全く収まらず、救急車を呼んで病院に搬送させていただきました。

（左足を上げるだけでもとても痛み、ズボンをはき変えるのも辛かったです･･･）


病院でCTスキャンを撮ったりして、ここで『尿管結石』と診断され（石は膀胱のかなり近くまで来ているという事でした）、痛み止めのボルタレン座薬を使用して20分くらいして痛みが収まってきて、その日のうちに帰宅できました。

（石そのものは、かなり小さかったようですが）


後から考えると、最初の腰の痛みや残尿感・頻尿の症状も、尿管結石の前兆だったのだと思います。

激しい腰の痛みは、石によって尿管が詰まり、尿が流れなくなった事によって腎臓が膨張する事で起きるようです。

さらに、腎臓に尿が溜まる、いわゆる『水腎症』になると、血圧も上昇してしまうようです。

（『その2』に続く）

風邪に良いはちみつ

http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1141705865887378001

http://medical-blog.net/cold-sore_throat-how-to-cure-honey/

http://health-to-you.jp/cold/kazehatimitu1019/


はちみつが風邪に良いという記事の書かれたページです。

スーパーやコンビニ等でも手軽に買えますし、私も時々、はちみつをスプーンに乗せて舐めたりしています。

他にもいろいろな飲み方があるようです。

とうきょう花粉ネット

http://pollen.tokyo-kafun.jp/kafun/index.php?action=KafunMapNew

『とうきょう花粉ネット』というHPです。

東京都内の花粉（スギ・ヒノキ）の飛散状態を調べる事が出来ます。

特に『各測定点の測定結果(１日) 』のページでは、都内10ヶ所の1時間毎のスギ・ヒノキ花粉の飛散量を見る事が出来ます。

同じ日でも、時間によって飛散量はかなり違うようですし、ここ数年、これを見て出かける時にマスクをするかどうか等の参考にしています。
（スマホ等でも見る事が出来ます）

今のところ、花粉はほとんど飛んでいないようですが、今年は花粉が飛び始めるのが例年より早いという噂もありますし、気をつけて見ていきたいと思います。