順調に落ちてます。

16.5Km　1時間35分51秒

体は重いし力は入らんし最悪でした。

終了後藤沢ライフタウンの湯の市で汗を流して計量。

68.2Kg。やっぱ走ると確実に減りますな〜。

2週間ほど前は72Kgまでいってたので上出来な減り方です。

1日1食ダイエットは効果てきめんです。

明日は67Kg台に突入だな。

気を良くしてつい小さな小さな丼をいただいてしまいました。はなまるうどんの鳥の唐揚げ丼ミニサイズで380円也。

これうどん屋の丼ものにしてはうみゃ〜よ。