今年こそはサブスリー目指す宣言

久しぶりに書き込みします。

昨年は45歳にしてトライアスロン、マラソン共　自分史上最高のシーズンとなりました。

練習や肉体改造の充実が好結果を生んだものと思います。

 

今年は現在が冬のマラソンシーズン真っ盛りなのでマラソンでの目標を2つ宣言したいと思います。

①サブスリーを目指す。

②SKOTTに出る。

 

①のサブスリーについてですが、もちろんフルマラソンを3時間未満で走るという意味です。

昨年　大阪でNET3時間11分03秒で走ったので　もう今年は目指しちゃっていいのではないかと思っています。そんなに甘くない事は重々分かってはいますが・・・。

まずは関係者への宣言をさせて頂き、自分を追い込みます。

練習の方は今までと変えていきます。私はサブスリーになるスピードに欠けていましたので、1/13の春日井新春マラソン１０kmで38分程度の記録が出せる様、今頑張っています(ちなみに昨年は39分55秒)。いろんな所で言われているように、10kmで38分、ハーフで1時間25分以内のスピード+マラソンの後半を粘れる持久力がサブスリーには欠かせない条件です。ハーフも2/24の犬山でそこを狙っていきます。フルの勝負レースは3/10の京都です。かなり急な工程表となっていますが、鉄は熱いうちに打ち続けたいと思います。

 

②SKOTTは会社の駅伝大会です。これに出る事を目標とします。最近、会社のランニング部にスカウトされ入部する事になりました。実力が認められ、いいポジションで出て活躍するのが夢ですね。

 

 

 

 

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ふーん。