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合宿3日目終了
今日は400mインターバル5本2set 結構なボリューム あしたは20kmがないし(￣0￣)/ 合宿最終日！ あしたは駅伝 1350mのコースを4〜5本 楽しみ あともう少し頑張りましょう!! ファイターズ頑張って |
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2010年08月10日
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ただいま部屋のなか エアコンガンガン しかし室温28℃ さてさて 今日も早朝20km 昨日よりは精神的余裕があった がしかし 足の痛みは昨日以上 いくらアイシングしても 癒えてる気がしません いまは休息 15時から練習です 400mインターバル はてさてどうなることやら お楽しみに |
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