太極拳はじめてみませんか？

Sun, 16 Sep 2007 22:55:24 +0900

　　　　　　　　　　　　　　その日の疲れはその日にとる！

　　　　　　　　　　　　　　　　「はじめての太極拳」

　　　　　　　　　　　　心肺機能に負担を掛けずに筋肉を鍛え、
　　　　　　　　　　　　深いリラクゼーションを得られる太極拳。
　　　　　　　　　　　　　　大河の流れのようにゆっくり動き、
　　　　　　　　　　　身体の内外のバランスを最良の状態にします。
　　　　　　　　　身体も脳も活性化させ、その日の疲れをとりましょう。

　　　　　　　　　　日本武術太極拳連盟公認指導員の資格を持った
　　　　　　　　　　　　　ベテランのインストラクターが、
　　　　　　　　　　　　初心者の方にも丁寧にご指導致します。

　　　　　　　　　　　　　　武術的な興味も満足できます。

　　　　　太極拳の効果：
　　　　　　　　　　　　【私の周りで実際にあった太極拳の効果】
　　　　　　　　　　　　　　・坐骨神経痛が治った
　　　　　　　　　　　　　　・腰痛が治った
　　　　　　　　　　　　　　・転ばなくなった、歩く時に足が上がるようになった
　　　　　　　　　　　　　　・血圧が下がった
　　　　　　　　　　　　　　・身体のゆがみがなくなって、姿勢が良くなった
　　　　　　　　　　　　　　・風邪を引きにくくなった
　　　　　　　　　　　　　　・血糖値が下がったという方もおられます。
　　　　　　　　　　　　　　・健康を維持できます。
　　　　　　　　　　　　　　・若返ります。
　　　　　太極拳の難しさ：
　　　　　　　　　以上のような効果を実感するためには、「初めから正しい太極拳を
　　　　　　　　　習うことです。」自己流で始めて膝を痛める方もいらっしゃいます。
　　　　　　　　　　　　・日常の動作と全く違う動作です。
　　　　　　　　　　　　・ゆっくりした動きで、かえってごまかしがききません。
　　　　　　　　　　　　・片足にじっくりと体重を乗せて動きます。
　　　　　　　　　こういった難しさを、この講座では丁寧にご指導致します。

　　　　　　　　　　　　是非、この際に太極拳を始めてみませんか？

　　　　　　　　お問合せは、
　　　　　　　　日本橋高島屋セミナー　０３-３２４６-２１７５　まで、
　　　　　　　　「ブログで見た」と、お気軽にお問合せ下さい。
　　　　　　　　　　　　●一日体験、大歓迎です●
　　　　　　　　　

日本橋で仕事帰りに太極拳

太極拳はじめてみませんか？