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3月1日から始めた Wii Fit でのダイエット。
今日で約３ヶ月。
今月の結果は｡｡｡
現状維持の ±０ （開始時からは、−13kg）
はっきり言います。正直 Wii Fit に飽きてます。
５月は、かなりサボりました(*´∀｀*)
Wii Fit の稼働率は、約２日に一回ってな感じだったと思います。
つまみ食いもちょっとしてたり、気が緩くなってましたから、正直±ゼロなら、大金星ってなところです。
体もちょいと筋トレをやめたせいで、締まってる感が消えかかってましたので、昨日から気合を入れて復活のダイエット第２部へ突入です。
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ダイエット
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コメント（2）
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今日はなぜだか、Ｗｉｉ Fit plus のやる気がしない。
前記事でも書いたが、もうすっかり飽きて来てる。
今のところ、体重も増えちゃいないが、減ってこない。モチベーションも下がり気味。・ﾟ・(*ﾉДﾉ)・ﾟ・
今月は、先月からするとマイナス１ｋｇくらい。（トータルでは、−１３ｋｇ）
あとちょっとで、標準体重域にイケるんですが、なんだかやる気が起きないのよね(´-д-)-3
Wii Ｆit 自体には、もう完全に飽きたので、やってるのが義務化されてくるのがストレスで｡｡｡
Wii Fit plus ２ でも出てくれないと｡｡｡このまま続けて行く自信がありません。
本音のところを言うと、Wii Fitで痩せてる訳ではないんだよなぁ…
３月頭からの過度？な減量が最近になって苦痛を感じてるんだよなぁ…
どうにかいい方法無いんですかね？マジで不安とストレスでリバウンドしそうです｡ﾟ(*ﾉДﾉ)ﾟ｡
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え〜今日現在もダイエット続行中です。
３月１日から始めたので、約２ヶ月経過しました。
前回の記事では、１ヶ月で−10kg とがんばりすぎたので、４月はスローペースを心がけ、
４月は、 −２ｋｇ でした。(｡´・ω-)b
ダイエット開始から、マイナス１２ｋｇ。 程よい感じになってきたと思います。
それとウエストが、見た目でも大分減ったので、ジーパンのサイズが２〜３インチ変わりました。おかげで、ジーパン総買い直し。
Wii Fit plus のBMI の数値もあと２ｋｇほどで、標準域に入れそうです。
とは言うものの、ちょっと飽きてきたのよ。実際。
Wii Fit plus も 食事制限も
大丈夫かなぁ〜５月は。(´-д-)-3 来月は記事書けなかったりして(笑)・・・（ってか笑えないかも）
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以前の記事http://blogs.yahoo.co.jp/taishan6r4/34736956.html に書いてたけども、1ヶ月ほど前に Wii Fit plus を購入した。
今回は、実に３年ぶりくらいのダイエット実行中です。
３年前は、とにかく食事制限のみで３ヶ月で、−１５ｋｇを成し遂げたが、顔色が悪いとか何とか言われたせいもあって、すぐに食生活を戻したおかげで、すぐさまリバウンドしました。
今回は、食事制限もしつつ、体を動かそうと Wii Fit を購入しました。
仕事でどうしても出来ない日以外は、ちゃんとやってましたよ。
一日３０分。で消費カロリー200kcalを目標にほぼ一ヶ月間。
そして第一段階の目標を達成。
約１ヶ月で −１０ｋｇ
でも、誰も気づいてないのが寂しいです。
Wii Fit もあまりの急激なダイエットは心配ですと言ってました。
今回の−１０ｋｇも基本的には、食事制限の方が影響してるとは思いますが、筋トレやってる成果で腹筋が付いてる気がしますし、メタボなおなかも何となくすっきりしたような気がします。
今後の目標は、Wii Fitをつづけて、あと２ヶ月で５ｋｇくらい減らせればいいな〜と思ってます(｡´・ω-)b
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最近、うちの店に来てくれた昔の同級生に、最近また太った？と言われた。 もうこの歳にもなると、所帯染みたせいもあるが、異性の目もさほど気にもならないし、バイトの子たちに対しても気にならなくなったし、 いやいや、そんなことじゃイカン。 ちょっとは、カラダの事も考えないと。もう体の事も考えてないと行けない歳だしね(´-д-)-3 私は何事も形から入る口なので、買っちゃいました。勢いで。
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