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右肩

私、ここ数ヶ月右肩の調子が悪くて。

そこへ今回の日本行き。
一ヵ月半プールにも行かず、肩も治ったかと思ったのに・・・
月曜日から泳いでますが、また痛みが復活の兆し(涙)


来年度はマスターズに出るようなクラブに入ることを検討中ですが、
このままじゃダメな気がする。

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こんばんは(*^▽^*)ノ

あらら、大変ですね。
お大事にしてください。

久し振りの日本滞在ですよね?
楽しんでくださいね。

2015/8/7(金) 午前 0:21 まある

あらま、四十肩系かしらん?
動かし続けてた方がいいんだけれど、かといって、炎症起こしちゃうと、マジ委託て動かせなくなるんで、動かさないと固まって、その後えらいことになりますだ〜〜
わたしはそれで手術になっちゃった。固まって、それから急な動きで筋肉の筋が切れるようになっちゃったの。そうなる前に、スムーズに動かせるようにヒアルロンの注射とかしてもらった方がいいです。肩の専門医がいるといいんだけど。注射の針の位置が難しいらしいの。
気をつけてくださいねぇ〜

2015/8/10(月) 午前 1:16 はるる

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> まあるさん
もう日本じゃないんです。戻ってきました。
久々の日本、楽しかったです!

2015/8/10(月) 午後 0:58 ピント

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> はるるさん
動くんですよ、問題なく。いや、痛いんだから問題はあるのか。
この前バタフライを4本くらい泳いだら、またダメで。
でも、クロールとか背泳ぎもやってますから、
動かしてないわけじゃないんですよね。
ヒアルロン酸の治療なんて、こっちでやってるのかなぁ?
もしかしたら酷使してるから、軟骨が磨り減ってるのかも?
そしたらもう治らないんだよね、と言われてます・・・
一時期治療に行ってたとこでも
「おかしいな、ここが痛くないんだ?」って感じで、原因不明。
医者ではレントゲンも撮らず「腱炎です」
う〜む・・・

2015/8/10(月) 午後 1:01 ピント


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