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こんばんは。
糸口の一つとして お散歩を始めてみました。
目標は 朝夕の一日二回
何とか 一週間以上続けられています（汗・・・）
ヨガも６月から週一回から二回に増やしてみます。
生活を正して基礎体力を付けなくてはネ。
お散歩を始めて３日位から 体と心の変化を感じ始めました。
私自身が置かれていた状況が 冷静に・・たぶん・・見れる余裕が生まれたのかな・・
本当は いつでも私は外に出れたんだな・・・って今だからかな・・・思えるんです。
出られないように がんじがらめに していたのは ほとんど私自身なのかな・・・。
でもね 新しい出会い（新しい感情や 本や お店や 色んな糸口が）
が会った今だから そう思えたと思う事が 私にはやさしいです。
心の片隅で いつまで続くやら・・（笑）っと感じながら。
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最近、お散歩するの忘れてました＞＜
家から出られないようにがんじがらめにしていたのは、自分自身・・・
私に、そのことばが当てはまってます(；´∀｀)・・・またお散歩始めようっ(￣ー+￣)ｷﾗﾘ
新しい出会いを振り返り、やさしい気持ちになれる進化さんに、応援ポチ！！！
2009/6/1(月) 午後 1:24 [ - ]
お久しぶりです。最近ブログおさぼりしてました(^^;)別に理由はないんだけどね…散歩をしよう。ちゃんと行動に移しているとこはすごいですよ♪ぼくは年をとるごとに考えるだけで行動に移せなくなってることが多々あります。進化さんを見習わないと(^^;)
2009/6/2(火) 午前 8:28
体調はどう？
無理しないでね♪^^
2009/6/4(木) 午後 1:55
AZUさん ご無沙汰してしまいました（ペコリ）
浮き沈みを何とか 調節しながらモクモクと生活してました（笑） 思いがけず外科手術したりしたんですが、出血が止まるのを待てずに二日後にはお散歩にでました（汗・・・）今は止まるのがこわくって・・・（苦笑い）
2009/6/17(水) 午後 9:46 [ 進化 ]
ひでっちさん お久しぶりです。コメントまで ありがとうございます。ひでっちさんも、お元気でしたか？
これからもお世話になります（ペコリ）
2009/6/17(水) 午後 9:51 [ 進化 ]