一息ついたかな？

５月からの　新しいヨガ講座が先月いっぱいで終了し　皆勤賞をもらえました！

小さな　小さな一歩なんですが　私にとって　大きな事でした。


少し無理も　しちゃったけれど　無事、体は回復してきてくれてます。


この一ヶ月　感動（心も体も　動かされる）する事が　めまぐるしく起こって

自問自答しながら　「私は本当に　大丈夫なのか？　元気なのか？　具合悪いのか？」

正直　わかりません・・・（トホホ・・）


心に動かされる　体
体に動かされる　心

まだまだ　繋がらない回線が　多いみたいで
時に気持ちが　拒否したり　体が拒否したり　でも　根性が顔を出したりして（笑）

人それぞれに与えられた環境を　活かして生きられる事
ひたすら　生きる　生活する事が　行じる事になる

その事を　今は信じて　みようと思うのです。


私はまだ　パキシルを服用してるし　眠剤にも頼ってます。
問題は　問題として　

心の一番やわらかい所で
心と
体から　生まれる芽を　育てる
私を育てる　そんな気持ち。

せっせと　育てまっせ〜！！　

[たそがれ]

ヨガっていいですよね。
どこか瞑想にも似ています。
体を動かすことで、体を癒していけたらいいですね。

[:*:･柚子･:*:]

ヨガでの皆勤賞、おめでとうございます(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
少し無理したとありますが、
でも今は、回復に向かっているのですね♪良かったですε-(´∀｀*)ﾎｯ

心と体が結び付かない・・・けれどきっと心が動き出している証拠ですよね( ；∀；)
人それぞれに与えられた環境を活かして生きられる事、
ひたすら生きる、生活する事が行じる事になる・・・って、
とても大切なことだと思います。

まずは何事も、当たり前にあることも、大切に思うこと・・・
そして、目の前の一歩足を踏み出すことから始める・・・
その繰り返しが自分を作ってくし、明日に繋がってくんだなーと改めて思いました。
進化さんに応援ポチです(´；ω；｀)ポチ☆彡

[進化]

たそがれさん コメントありがとうございました、ヨガ本当にいいかも・・・です。

[進化]

柚子さん そうなんです！８回の講座でしたが全部出席できて嬉しかったよ〜（TT）お散歩もウオーキングもしてるよ。歩ける距離が伸びたんだ！！新しい私です！ でもボチボチやって行くように したいと思います（テヘヘ・）