糸口

こんばんは。

糸口の一つとして　お散歩を始めてみました。

目標は　朝夕の一日二回

何とか　一週間以上続けられています（汗・・・）

ヨガも６月から週一回から二回に増やしてみます。


生活を正して基礎体力を付けなくてはネ。


お散歩を始めて３日位から　体と心の変化を感じ始めました。


私自身が置かれていた状況が　冷静に・・たぶん・・見れる余裕が生まれたのかな・・


本当は　いつでも私は外に出れたんだな・・・って今だからかな・・・思えるんです。

出られないように　がんじがらめに　していたのは　ほとんど私自身なのかな・・・。


でもね　新しい出会い（新しい感情や　本や　お店や　色んな糸口が）

が会った今だから　そう思えたと思う事が　私にはやさしいです。


心の片隅で　いつまで続くやら・・（笑）っと感じながら。