玉ねぎの皮茶

話題のデトックス｛玉ねぎの皮茶｝
デトックスとは、英語で｛解毒｝と言う意味の単語で体内の有害なミネラルや毒素を排出することで
体内を浄化し健康になる｛玉ねぎの皮｝に含まれる｛ケルセチン｝のパワーが注目されています、
血液を健康にし生活習慣病の予防効果も期待されると言うことです、

☆今日のランチはポトフだったので玉ねぎを3個使かったので早速
　皮をきれいに洗って玉ねぎ茶を作ってみました。

☆沸騰したお湯に中に玉ねぎの皮をいれて1分程で出来上がりです。
　そのまま飲んでも、蜂蜜を入れても美味しくいただけます、
　私はストレートで飲みました、普通の紅茶と変わりありません、
　試してみてはいかがでしょう〜・〜
　知らなかった私はいつも皮はゴミに捨ててました、
「あぁ〜もったいないことしてたなぁ〜」

　

[kur*196*5*3]

う〜む、なるほど、そんな使い方がるのか。玉ねぎなんて、どこの家庭でもあるし、高いものでもない。どうせ捨ててしまうものだし、試してみる価値有。

ありがとう〜是非試してみてね、感想聞かせてくれたらすご〜くうれしいなぁ〜。