4人旅で行こう〜!!

大井川マラソン_2018

お久しぶりです。

みんな元気にしているつもりです。

さて、10月28日(日)に「大井川マラソン」に参加してきたので、簡単にレポです。

(というより、自分のための忘備録です)

04:30起床

05:30出発

07:15駐車場到着。入庫待ちの列。

07:30スタート地点付近に到着。

簡易トイレの紙がなく、補充されていない。

あれ、こんな感じ??

09:00スタート

スタートロスは3分くらい。

0〜10km

ちょっと暑いな〜という感じ。

去年は、大雨の中スピードを落とすのを意識していたけど、

今年は、全然スピードが出ない…。あれ…?

10km〜20km

うーん、暑さを言い訳にして、走れない状態…。

キロ7〜8分を行ったり来たり。

折り返したころから段々と心が折れてきて、歩き出してしまう。

完全に練習不足を露呈していますね。

20km〜30km

ほぼ、心は折れて、歩き→走る→歩きと、歩きが前面に出てしまう。

27km前後付近のトイレタイム後、まさかの6時間ペースランナーに遭遇して

「これはやばいのでは?」と焦りだす。

今までの歩きペースから、ようやくペースを取り戻せた。

ありがとうございます。ペースランナーの皆さん。

30km〜40km

何とか、大エイドまでペースランナーのあとをついていけました。

今回は、ラーメンは食べませんでしたが、少し食べて元気を取り戻しました。

ペースランナーはまだ休憩するようなので、少し先に出発。

歩きはしないけど、やっぱり8〜9分ペース…。

ダメだ。

40km〜ゴール

うーん、練習不足で悔しい感じのママゴール。

5時間4○分(ネットタイム)で、歴代ワースト2位の記録でした。

ゴール後、着替えてからシャトルバスに乗り込むまで30分。

乗ってから駐車場まで30分、1時間かかりました。

ちょっと改善してほしい。

関係者の皆さん、ボランティアの皆さん、沿道の皆さん、ありがとうございました。

やっぱり、暑い日より大雨のほうが走れるのか??

次、頑張ろう。

使い慣れた靴でしたが、久々右足の薬指の爪が充血、左足の親指の爪も充血…。

あれ??

あと、日焼け止め忘れて、首が真っ赤になってしまった…。

つーくん(もうすぐ4歳)＆かーくん(1歳)

本当久々に子供の話です。

最後に投稿したのは、いつだっけ?って感じですね。

→最後は2017年の10月。かーくん1歳で止まってますね(爆)

うちの子供達、上の子はもうすぐ4歳。

下の子は、2歳になります。

近況です。

つーくん、幼稚園の年少さんです。

年少でお友達も増えたせいか、ようやく人並みの言葉をしゃべるようになっています。

最近は、「なんで?」を連発していますが・・・。

ようやくお互い意思疎通ができている感じです(笑)

オムツは、外れるような外れないような。今年の夏で完全に外れたいですね。

あとお友達の影響か、ルパンレンジャー＆パトレンジャーにはまっています。

「ケンカのやつみたい」って言ってます(笑)

かーくんは、まだ卒乳できず…。もうすぐ2歳なのに。

ご飯もあまり食べないですね。お菓子はよく食べるけど(爆)

でもつーくんのおかげで言葉の吸収力がすごい。

ちょっと発したことをそれに近い言葉で話している感じです。

すごい。

あと、なぜか石頭。頭突きが家族No1かもしれない。

たまに熱とか風邪とかは引くけど大きな病気がないので安心です。

生まれてきてくれてありがと。

飛騨高山ウルトラマラソン_後半

6/10(日)の飛騨高山ウルトラマラソンの後半の記録です。

※ペースは、ざっくりです。

41〜50km：7分30/キロ

今度は、一気に下ります。

やっぱりここでも思ったよりペースが上がらず…。

一瞬雨降ったけど、本降りならず。いい意味で期待を裏切ってくれた。

50kmまでは、歩きは入っているけど、走れている感じをキープ。

(下りだからかな・・・)

51〜60km：10分/キロ

51km以降、一気にペースダウン。

手元のペース表の最低限のペースをぎりぎり保ってる感じ。

お腹の痛さも引きずってるし、うーん。

丹生川支所で、遅い時間だったけど飛騨牛食べれました！

お腹痛くて、あまり食べれず。

ここで無理してでも食べておくべきだったかも。

61〜71km：11分30/キロ

ここからは、「あそキロ10分でも行ける」という気持ちが大きくなってしまって

全然走らなくなってしまう。60キロ付近の千光寺へ行く曲がり角を曲がってから

65kmまでの緩い下りも歩き・・・。だめだ。

最後までお腹痛い野を引きずりなんとかゴール。

今年も市長とハグできました(笑)

最後は、ほぼ歩きでしたが、10時間50分前後でゴール。

今年も無事にゴールで来て一安心だけど、もう少し走れたのでは?と思ってしまう結果でした。

高山市民の皆さん、ボランティアの皆さん、関係者の皆さん、

一緒に走ってくれたランナーの皆さんありがとうございました。

飛騨高山ウルトラマラソン_前半

ようやく、更新です。

6/10(日)の飛騨高山ウルトラマラソンの記録です。

※ペースは、ざっくりです。

朝2時起き。

3時15頃、ホテルチェックアウト。

4時前、体育館到着。

5時15頃スタート。スタートロスは1分。

0〜10km：7分15/キロ。

”雨”と聞いていたけど、曇り空の中を走る。

やばい、いきなりお腹痛い・・・。

朝早くから沿道の応援はありがたい。

11〜20km：7分20/キロ。

美女高原手前は、まだ上り坂?って思ってたらあっけなく峠を越せた感じ。

でも、遅い。峠を越えた下りも思ったよりスピードが出なく焦る。

21〜30km：8分30/キロ。

前回よりもかなり遅い時間に道の駅・朝日に到着。

去年に続きここでトイレタイム。

ここから、カクレハキャンプ場への緩いのぼりが、個人的には一番きつい。

すぐに歩きが入る。

今年もここで「もうウルトラやめよう」なんて思いながらなんとかカクレハ到着。

31〜40km：10分20/キロ。

ここからは、ほぼ歩き。

太陽が出ていない分、助かったけど、毎回歩き疲れる。

何とか、スキー場に到着。

奥さんに連絡入れたかったけど、そんな時間もなくすぐに出発。

後半に続きます。

飛騨高山ウルトラマラソン_速報

すっかり、さぼりまくっています。

さて日曜、第7回飛騨高山ウルトラマラソンの71kmに参加してきました。

天候は、走るにはそこそこよかったのですが、お腹の調子がわるく

11時間の制限時間に対して10時間50分くらいでゴールしました。

5年連続出場で無事に完走で来て一安心でした。

皆さん、ありがとうございました。

そのうち、レポします。