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昨日の朝です。この時期に雪、、、調子狂うわ〜〜〜汗
うちの？野良ネコ？キジ子ちゃんですが、急にお腹がへっ込みました！！！
どこで生んだのか？
雪の日は足跡をたどれるので、おおよその場所は分かりましたが、探す暇もなく、３日経った今でも、ここだ！という場所や何匹生んだのかも見当付きません。
今は育てるのに栄養摂らないとね。でもそのあとは太り過ぎたので~お前もダイエットだぞ！覚悟せ（*^_^*）
２月から始めたダイエットですが、やっと少し余裕をもって走れるようになってきました。筋肉も復帰してきたし〜〜
とはいっても、まだ標準体重より１７キロもオーバーなんです(；一_一)
２ヶ月で６キロ落としたんだけどね。
これから忙しい日々だし、、どこまで頑張れるかな？
明日は種もみを蒔きます。うちは並べる機械なんてありません。
全て１枚ずつ並べていくんです。すごいスクワットの数をこなす？？？計算。
終わったあとは結構足がやられてね〜〜
４年前だと、終わった後で１０㌔走って足をいじめて〜〜って元気あったけど
今は出来ません！まだ日頃そこまで走りこんでないし・・・・
なんか今年は３０分〜３５分走れたら満足してんだよね〜〜
それでも自分に「良く走った」って褒めてるし（笑）
目標はあと８キロ減！
出来るかな？(；一_一)
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ダイエット
さすが！！
体力ありますねー
2016/4/13(水) 午前 10:44
クーパーちゃんには敵いませんけど‼
2016/4/13(水) 午後 6:34
加圧エクサパンツ履いたらイイかもよ？(⌒〜⌒)
[ 南京錠 ]
2016/4/13(水) 午後 6:57
きじ子ちゃんめんこいですね〜
たかださんちではうまなかった？のかな
あのボーリングだけでもう運動はOKですよ〜
2016/4/13(水) 午後 7:44
> 南京錠さん
そんなのあるの〜〜〜知らなかった！
それで痩せれてもね〜〜オイラの場合、脂肪を燃焼させる事が必要なんだけど？大丈夫？？？
2016/4/13(水) 午後 9:07
> 腰骨(Koshibone)さん
どこで生んだのかわからないんさ〜！お隣かも？
運動は人の３倍でもしないと・・・脂肪は燃焼しない身体になってるんだよね。
2016/4/13(水) 午後 9:09
加圧エクサパンツは独自のテーピング理論を用いて縫製しているので、履いて歩くだけで脂肪燃焼効果がありますよ〜
あと、タレントのヒロミさんが監修したＶアップシェイパー(腹巻きの様な物)とかね(⌒〜⌒)
実はオイラも気になってたりします(笑)
[ 南京錠 ]
2016/4/14(木) 午前 5:14
たかださん、ストイックですねー✨
僕も見習って八キロ減を目標に❕
と言っても、今までより動くので勝手に痩せていくことを期待しているのです❗今のところ自然に体重が減る傾向はない様ですが😨
[ 脱サラ農民一年生 ]
2016/4/14(木) 午前 6:09
ファイト！
やる気さえあれば 大丈夫です＾＾
2016/4/14(木) 午前 6:42
> 南京錠さん
買うの？オイラが？お小遣いないのでプレゼントして欲しい❤(笑)
2016/4/15(金) 午後 6:30
> 脱サラ農民一年生さん
種籾作業でマッチョになったかな？
最初は痩せると思うよ🎵でもねー徐々に増えていくんだわ(-_-;)
2016/4/15(金) 午後 6:33
> 青い空と白い雲さん
そ、自分との戦いなんだよね。だから甘くなりがち！青空ちゃんはスゴいわ(^_-)⤴
2016/4/15(金) 午後 6:34