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夫婦でバイク二人乗りツーリングと日常の日記

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5月18日(土)
 
 
押忍!
 
2夜連続偏頭痛に悩まされた翌日だった為、休日の今日は午前中ゆっくりさせて貰いましたー
 
 
昼飯だけは我家のリビングテラスへバイクタンデムで行き(敷地が広いもんでバイクで移動です)昼飯を食べましたよ
 
 
今日も大勢の人が私に無断で潮干狩りしてる(笑い)
 
 
ありゃりゃ、楽しい筈が救急車来てますね
エイにでも足をやられたかな?
 
 
我々は潮干狩りに来ている人達から遠く離れて
 
 
 
ヤマザキ製高級弁当を食べましたー
 
 
 
家に帰り、断捨離を実行しましたよー
借家住まいのせまーい3部屋しかない部屋ですが、10トントラック10台分の要らない物をまとめましたー(大笑い) ←トラックの方が広いだろう!
 
何度も書いていますが、昔カヌーイストの野田知佑さんが言っていました。「男はバックパックに詰めるだけの荷物でいい」
こう言う生き方に憧れますが、とにかく荷物の多い私は、生まれ変わっても無理かもしれない(笑い)
しかし、そのエッセンスを少しでも感じ取りたい(笑い)
その点うちのカミさんは持ち物が少ない!寺の娘だからか?
子供の時からそう教育されたのか?偉いと思う。
 
 
すっきりしたところで、夜の部の稽古に行ってきました
 
今日は大学2年生の女子が入門して初稽古に来ていました。
お父さんの歳を聞いたら49歳だそうです。若〜い
 
おじさん58歳だよ〜ん
 
今日は72歳の先輩も稽古に来ていましたので、この歳でも出来るので大丈夫だよ!って励ましましたよ。
 

安全運転管理者講習

5月17日(金)
 
 
会社で安全運転管理者ですので、年1回の終日講習会に行ってきました。
 
 
ご覧の様に、受付含め、朝9:15分〜夕方16:50分までギッシリ講義が詰まっています。
 
確かにためにはなりますが、丸一日掛けてやる内容でしょうか?
 
違反者講習ではないのですよー
 
安全運転管理者の講習ですよ!
 
毎年の事ですが、これでは違反者講習よりお尻と腰が痛くなってくる!
そもそも人間には集中力の限界って物がありますよ。
 
 
これだけ時間掛けての講義で改めて参考になったのはこれだけ。
①JAFさんの講義と
②飲酒運転は絶対にダメ   今時、する奴の気持ちがわかりませんが
③事故の原因の多くは漫然運転(脇見、注意力散漫)スピードの出し過ぎより多い
④高齢者が一番の被害者であり、また一番の加害者でもあること
⑤都内の駅の改札口付近の監視カメラで、もの凄い人の混雑で行き交う人々を写しだしていましたが、誰もぶつかる人はいない。避けたり、どちらかが譲ったり。
これは人の顔が見えるからだそうです。トラブルになりたくない心理。
車は人の顔が見えないから態度が大きくなる。問題が起きる事が多いそうです。
 
 
って、文句言う割にはちゃんと聞いてんじゃん!(笑い)
 
 
 
私の持論ですが、一時停止をきちんと止まるか、止まらないか?
これが全ての安全運転に対する気持ちが集約されている気がします。
ちょっとくらい良いだろう? こないだろう? 明らかに来てないだろう? しかし歩行者の立場で考えないと
 
 
事故を起こさないようにしたいものです
(若い時、決して誉められない運転態度であった私だから言えます! 笑い)
 
 
 
で、仕事の疲れと、こんな長時間講習があったからなのか?2夜連続頭痛に悩まされています。
もともと偏頭痛持ちなので、偏頭痛薬イミグランは処方して貰い持っていますが、結構悩みのタネです(笑い)
 
ツーリングしたり、空手をしたりは頭痛が起きないのに、なんで仕事だといつも頭が痛くなるの?
 
教えて〜(笑い)

押忍! 今日も稽古

5月15日(水)
 
押忍!
 
今週は大変忙しく疲れていますが、今日はNo!残業dayなので、ビタミンドリンクを飲んで気合いを入れ直し稽古に行ってきましたー
 
 
ヘトヘトの体に鞭打っていると段々気合いが入るものなんですね!
 
今日も道着が透ける程の汗量!どっからこれだけの水分が出てくるんだ(笑い)
 
 
今日は稽古後に蹴り技の練習を積みました
(下記画像は全てお借りしています。問題あれが言ってね)
 
ストレッチも兼ねて、前蹴上げ
 
 
上段回し蹴り
 
 
上段後回し蹴り
 
 
毎日の開脚ストレッチ努力によって、見てられない程の、体の硬い人でしたが、この歳でも最近は何とかさまになって来ましたよ。
毎日の努力が大事なんですね。
 
この空手の足技(そくぎ)ですが、日常生活には必要のないものですが、実は歳を取るほどやった方がいい動き、運動なんです。
 
そもそも片足でバランスを取ることなんて日常ではないでしょうが、この体幹とバランスが実は重要なんです。
 
それと片足を高く蹴り上げる! 
お相撲さんの四股もそうですが、出来ますか?(笑い)
 
体が硬い、または片足で立ってられないバランスの悪さだとシンドイはずです。
 
バレリーナや体操選手並の動きを60代70代になっても続けられている人は別です(笑い)
 
身近な武道で、空手の動きは歳を取るほど必要な動きなんですよー
 
押忍! 
じゃあ、ストレッチして寝ますね(笑い)

バッテリー交換

5月13日(月)
 
 
すみません。
 
表題ですが、バッテリーといっても、野球のキャッチャーとピッチャーではありません(笑い)
 
また、バイクのバッテリーでもありません(くどい)
 
ブロ友さんに、同じスマホを使用されている方がいらっしゃるんですが、その方が既に平成最後の時期に、スマホのバッテリーを交換したと記事に書かれていたので、気になっていたんですが、私のスマホもかなり酷い状態になり、間違いなくフル充電で1日持たなくなっておりました。
2年と7ヶ月使用のタフなスマホです。
水深1000mでもOK、バイクで踏みつけようが、像に踏まれようが、
私の正拳突きを喰らおうが、ビクともしない頼もしいスマホです(笑い)
 
しかし、ここ半年ぐらいでは、電池容量が50%くらいから使っているといきなりシャットダウンとなることも頻繁で困っていました。
 
 
ブロ友さん記事にあるように、auオンラインショップに注文して、ポイント使用でタダで取り寄せる事が出来ましたよー
こちらは令和で交換しました
(なに張り合ってるんだ 笑い)
 
 
これで1日不安なく使えますねー(笑い)
 
 
 
 
ところで、皆さんスマホやPCのおかげで姿勢悪くなっていませんか?
 
気を付けてくださいよ
 
毎日のストレッチが大切ですよ
 
だれも、本当の意味でストレッチが大切とは助言してくれないんですよ
 
なぜなら、病院や整骨院も患者がいなくなるから(笑い)
 
自分で体のケアを心がけましょう!
 
じゃ、今日もストレッチして寝ますね(笑い)
 
 
 
 

5月12日 日曜日

押忍!
今日は午前の部の稽古に行ってきました。

4月度稽古回数、第3位でした

1位のチャンさんはベトナムから来ている20代の女の子です。まじめなんですよー

今日も道着が完全に透けるほどの汗量。
またしてもヘロヘロでしたー

左肩が痛いのですが、軽い重量でウェイトとインナーマッスルチューブトレーニングを稽古後やりました。





そう言えば、一昨日の早朝、まだ寝ているとき、ベットから落ちました!
ビックリして目が覚めました。
寝返りが激しいのは
まだ若い証拠でしょうか?(笑い

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