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2007/12/18(火) 午後 4:29
勉強と運動を両立させたいってことで、散歩することにしました 筋持久力が1年前の四分の一くらい… 腕立ても30回くらいにしようかなと。 昨日は朝 昼 夜に軽くダンベル運動を。夜はジョギング。今日もボチボチやってま〜す
2007/12/6(木) 午後 10:10
今年もあと少しだな〜 今年は 一年長かったな
2007/11/27(火) 午前 0:43
なんでもほどほどが一番ですよね 今日あたりから ぼちぼち自分の勉強始めま〜す
小川菜摘
シルク
浅香あき恵
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