ブートキャンプ
ブートキャンプ シーズン２
ついにシーズン２が始まりました！と言っても９月に仕事とかが忙しくて一旦お休みして、１０月から・・１１月から・・と思っていましたが、毎朝の計量の数字が割りと戻ることなく安定していたので、ついつい先延ばしになって、こんな長期休暇になってしまいました。
しかし最近の寒さで１１月の終わり頃から朝一のウエストにメジャーを当てる時の“ヒヤッ！”とするのが辛くて、測るのを止めていました、が、そうしてみると何やら体が柔らかくなっているのに気が付いた。前屈が出来るようになったのではなく、正味触った感じがフニャフニャした感じになっていた。
「そういえば、引き締まった感じがなくなっているような・・」数値的にはそんなに増えてないので油断してました！
そして遂に１２月から再スタート！・・う〜ん何だかやはりきつくなってて、取り合えず１週目はバンドなしで流そ
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