CURRY☆人 Ｔ右衛門の徒然日記

アシックスショップでニューモデル♪

こんばんは

待ちに待った納品
トレランシューズとマラソンシューズ

sizeは25.5cm.
デカアシ(￣０￣;

このデカアシで、大地を踏みしめ、軽やかに走りますよ♪

いやあ、明日のアサランが楽しみですo(^o^)o

シューズは、しっかりじっくりと合わせましょうね

癒される秋

こんにちは

札幌は秋らしい景色
今年は紅葉狩りにも行けず、秋を満喫出来ないなあ

いやいや、札幌の街中でも沢山秋を見つけられますね(^-^)v

秋に生まれたアタクシ、やはり、一番好きな季節です

小さい秋小さい秋小さい秋、見つけましたか

ちょっと立ち止まって、周りを見てみて下さいね

モーニングセッション

おはようございます

今朝は

な、なんとJR白石駅前で、クライアントさん？というより、ラントモのMともさんと待ち合わせ

4.2km. をアサランしながら来ました

既に汗だく
駅の中でクールダウンとストレッチしてます(o^−^o)

これから、通勤ジョギングをサポート(^-^)v

時間を有効にトレーニングされる彼女の頑張りを全力でサポートしてきますね(o^−^o)

では、今日も頑張りマッスル(⌒‐⌒)

今日のアサトレ減量2Week

おはようございます

昨日のピラティスの講習で、今までにない筋肉痛

Swan とswimming のエクササイズが身体の筋肉痛を引き起こしております

昨日の講習で、苦手=必要なエクササイズとおっしゃった先生の言葉の重さを体感しています

今日より、減量の為の食事コントロールも加え、身体を絞ります

そんなアサトレは

bike30分、
加圧トレーニング30分、
ピラティス30分、

今週は、上部胸椎と背筋、オブリークキャンペーン♪

頑張りマッスル(⌒‐⌒)

サツマラ結果報告

おはようございます

昨日、サツマラの結果通知が届きました
初めてのハーフにしては、頑張ったかなと
最終レースでは、もう少し、タイムを縮められればと

昨年、出られなかったリベンジが出来て、よかったあo(^o^)o

往路と復路のpace差があるので、ペース配分を考えながら、トレーニングしたいと思います♪

頑張れアタシ
出きるぞアタシ

久しぶりのペップトーク(o^−^o)

さあ、今日も頑張りマッスル(⌒‐⌒)