2007年09月30日の記事一覧 - 詳細表示

髪を切ってきました

　今日は天気もよく、気持ちもいいので髪を切りに行ってきました。
なんと、3月末に切って以来、毎日おだんご結びにするせいか、今日まで切っていなかったんです。。。
あれ、アタクシ、干物女？
　言い訳しますが、髪をカラーリングしているわけでもなく、前髪もUPだし、そして、美容室があんまり好きではなかったりして。。。なので、年に2回程度しか行かないんです。

　今日はいつもと違うお店に行ってきました。ちょっと隠れ家風の小さなお店。
店内が3席しかなくって、でもとってもおしゃれで。
静かなお店です。時折、見かけていたんですけど、はい、予想通りのお店でした。

　で、今日は10センチくらい髪を切って、毛先をかるーくパーマをかけました。
約2時間くらい、とっても軽くなって、ちょっと違った自分です。

　いつものことですが、仕事では絶対におだんご結びにしているので、髪を切ったことを気づかれないアタクシですが、きっと明日もそうなんでしょうね。

　でも、プライベートで髪をおろして、お出かけしていると気づかれないんですよね。
これはとっても便利！そして、ちょっと、違ったアタクシになれるのでいいんですよ。
　

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今月のデータ

9月のデータ

　9月は55㎏をきることが出来て、ちょっとうれしいです。
10月は筋トレをしっかりして、体脂肪を20~21％台にできるよう頑張りたいと思います。
体重も目標の50㎏台を目指して、今月は1～2㎏減らしたいなと思います。

9月 1日　体重56．7㎏　体脂肪22．8％　BMI 21.6　基礎代謝1258　
9月30日　体重54．9㎏　体脂肪22．8％　BMI 20.9　基礎代謝1227　

最悪の日
9月16日　体重57．6㎏　体脂肪23．7％　BMI 21.9　基礎代謝1268
　前の日、連休のため、だらだらとした生活を送っておりました。
16日はマッスルミュージカルを観て、自分のふがいなさを反省。
深夜の炭水化物をこれ以降、休止。

最高の日
9月28日　体重54．2㎏　体脂肪22．8％　BMI 20.7　基礎代謝1215
　残業続きで夕食をとるタイミングを会社でと決めたことが成功の鍵となりました。
これ以降、54㎏台をキープしております。
あとは体脂肪を下げることです。

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大沢親分もあっぱれ！　北海道日本ハムファイターズリーグ優勝

　やりました。
リーグ優勝、2連覇です。
北海道は寒いですが、この優勝で熱い熱い！

　去年に引き続き、今年も盛り上がった北海道の野球。
いままで野球に興味のなかった人も、気になっていたりする。
アタクシの母も野球が嫌いだったはずなのに、日ハムの選手について詳しかったりして。。。

　これってすごいことですよね。
北海道を盛り上げてくれる北海道日本ハムファイターズ、ありがとう。
そして、クライマックスシリーズで勝って、日本シリーズに進んでくれるよう応援します！

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いもだんご　の画像

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　なんか、画像が重いのか、掲載されないので
画像だけをこちらにＵＰしてみます。

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いもだんごをつくりました

　実家で収穫したメークインを使っていもだんごを作ってみました。
いもだんごは保存食にもなるし、田舎ではよくおやつとして食べておりました。
とっても作りかたは簡単ですよ。

材料　じゃがいも　適量（今日は10個ほど使いました）
　　　片栗粉　適量（じゃがいものでんぷん量で変わります）

道具　大きな鍋　芋をつぶすために使うもの　すり棒がなければ、ポテトマッシャーでもいいし、アタクシはお鍋の時に使う大きなレンゲを使いましたビニール袋

作り方
①いもは洗って、大きさをそろえて切り、大きな鍋でゆでる。
今回は新じゃがなので皮をむかずにゆでました。

②ゆであがったら水を切り、また大きな鍋に戻して、芋をひたすらつぶす。
イモは、食感を残したい場合は少し荒くつぶすといいですよ。もちのような食感にするには
しっかりつぶすといいです。

③つぶすとある程度、粘りがでるので、ここに片栗粉をいれて、もちもちしてくるまで、練り込みながら調整する。この時に、ビニール袋を手に装着し、ハンバーグの肉をこねるようにイモもこねてあげると、もちも食感がさらにＵＰ。

④ねばりがでて纏まってきたら、適当な大きさに棒状にまとめる（食べきりサイズにまとめる人もいるのでこれはＴ右衛門の実家の方法です。）

　棒状にして、冷めたら適当な大きさに切って、冷凍保存しておくと結構持ちます。
じゃがいもを沢山もらったときには半分はコロッケに半分はいもだんごにしてあげるといいですね！

⑤で早速、今朝の朝ご飯に
　オリーブオイルで焼き、砂糖醤油で食べます。バターをのせてもいいですが、アタクシ、減量中ですので、今日は醤油ベースのみで。

とっても簡単ないもだんご！
観光地で食べるのは高い！そしてそんなに美味しくない、ので自分で作ってみましょう。
ちなみにこの作り方でカボチャ団子も作れますよ。

CURRY☆人Ｔ右衛門の徒然日記

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