CURRY☆人 Ｔ右衛門の徒然日記

DietLunch20070928

今朝は時間を短縮して作りました。昨日とさほどMenuは変わっていませんf^_^;。
雑穀おむすび、玉葱とピーマンの柚子味噌炒め、トリモモとジャガ芋と長ネギの生姜煮込み、トウモロコシ、カボチャ、トマトとキュウリのサケマリネ合え。

Diet Lunch 20070927

どんなお昼ご飯を食べているか、記録をしようと思いまして。でも、毎日ほとんど同じなのでf^_^;、許してね。
今日のMenu
雑穀お握り、パプリカ&玉葱&トリモモの炒め物、カボチャ、キュウリ、プチトマト、トウモロコシ、鮭の切り身焼き。
結構、お腹がいっぱいになりますよ。

晩御飯は

ジムから只今戻ってきました。これから遅い夕食です。低カロリーに抑えるため、豆腐さん72キロカロリとおすそ分けの煮物を頂きます。いただく前にはしっかりお水を一杯飲んでからっと。(^O^)