CURRY☆人 Ｔ右衛門の徒然日記

雪やこんこ

今朝の通勤は吹雪で大変でした。自転車、まだスパイクタイヤに交換していなくてf^_^;。かなり安全運転でした。皆様も道が滑りますから、自動車、徒歩、そして、自転車の運転には細心のの注意をm(__)m。

11月20日雪

おはようございます。寒いですね〜。ジム通いも億劫になってきます。そんなときは、おうちでブートキャンプです。今日は自転車のタイヤ交換します。

DietLunch20071120

おはようございます。今朝も寒い朝です。室内は9度、こたつから離れられないアタクシと愛猫大福さんです(>_<)。風邪には気をつけましょう。
今日のMenu
お握り、玉葱とモヤシと豚肉のみそいため、ごぼうと人参のキムチ、おから煮、カボチャのそぼろ煮、ヤーコンの酢の物、ブロッコリーの温野菜。

11月19日マイナス4 度

おはようございます。ここ数日、運動サボり気味。怠い、寒いは言い訳。自分の目標を達成する・しないはアタクシ次第。リバウンドの理由はアタクシ自身の弱さだとつくづく反省。MDAYも終わり、一からやり直しです。

DietLunch20071119

おはようございます。今日はとっても寒い朝です。数日、投稿を寝坊とMDAYの倦怠期でサボっちゃいましたが、今日からしっかり頑張って行きます。
今日のMenu
お握り、玉葱とモヤシと豚肉のみそいため、ヤーコンの酢の物、ごぼうと人参のキムチ、カボチャのそぼろ煮、おから煮。今週から巻き返すぞ！(＾＾)！