アボカドの種茶

今となっては覚えていませんが、何か検索する事があり色々ググって
いたら、アボカドの種を煎じてお茶を作る！という記事を発見。
色々と良い効果効能があるようです。
以下コピペです。

• 抗酸化作用がある：細胞の老化を防ぎます。
•  必須アミノ酸を含み、心臓・血管の病気を防ぐ：余分なコレステロールや中性脂肪を減らし、冠動脈疾患の予防に役立ちます。
• 免疫機能を向上させ、微生物・真菌・寄生虫が起こす病気に対する抵抗力を高める
• 痩せ効果と脂肪燃焼効果がある：自然の理により、アボガドの種には、その実が持つ脂質を燃焼させる成分がそなわっています。また、水溶性繊維も含まれていますから、腸の働きをうながし、満腹感も与えてくれます。
• 収斂性がある：下痢や消化管の炎症に効きめがあります。
• 性欲を高める成分を持つ
• 疲労やストレスからの回復を助ける
• 関節・筋肉の痛みを緩和する（塗り薬として）
• フラボノールを含むため腫瘍の増殖を抑制する
• 癲癇（てんかん）を防ぐ
• ニキビやおできを乾燥させ、早く治す（塗り薬として）
• 甲状腺機能異常を調整する
• コラーゲンを増やすため、お肌を若々しく保つ（食品および塗り薬として）
• 喘息の自然療法のためのサプリメントとして役立つ

という事で早速作ってみました。
色は綺麗な赤、まるでハイビスカス茶を思い出させる色です。
勿論味は全然違いますけれど・・・
ちょっと土っぽい、牛蒡か菊芋のような香りもします、
決して飲めない味ではありません。




これで痩せようとは思いませんが、どうせ捨てる種があるなら
煎じるのもありかな？
因みに、沸騰してから３０分ほど弱火で煎じています。

[Mrs. Johnson]

> st1*8*05*2さん
引越し決まりましたか！！新しくなったお家楽しみですね。
まだ軽い咳は出ますが、普通の生活に戻りました。今回は結構時間がかかりました。やっぱり年だね。