摂食障害に悩む…

去年の夏ぐらいまで、拒食症で悩んでいたけど、秋頃からかな…今度は過食症になってしまってマジに悩んでる。

原因はストレスかららしい。薬の副作用も関係してるみたい。

あわててスポーツジムに通いだしてダイエットを始めた。

が、体重が全然落ちない！(泣)

そしておいかけるように最近、寒い日と暑い日の温度の差が激しい。

そのせいか、坐骨神経症で右足が痺れるように痛い。

ジムに行くのに、ドクターストップがかかってしまった。。。

まったく・・・年はとりたくないわ(T_T)

痩せようと少し無理しちゃったな。。。

[-]

ゆいさん
無理しないでくださいね
お薬も大きいですよね。。確かに
だからあせらないで＾＾
私のは逆に食欲なくなり、たまに吐き気もしますが
鬱に合ってるから出されます。
お薬・・もう飲みたくないです

[ゆい]

愛さん、
ありがとうね(泣)
薬の副作用、たまらなく辛いです。
口の中が渇くし。。
焦らないで行きますね＾＾

[ppyytt]

無理しないで下さいね。
ゆっくり ゆっくり頑張っていきましょう^^

[-]

そうなんですよね。。。
過食と拒食。
過食になるといっきに太ってしまって・・・
アタシも過食中。
どうやって痩せようか・・・思案中です。

太るのイヤですよね。
何とかしなきゃいけないのはわかってても食べちゃうんです。

[-]

私も過食ぎみ、薬の副作用で、食べちゃうの。とまらないの。
でも、いまは、くすりに頼ろう。

腰は大事だよ。軽く歩こうね。そして背筋をつけると腰の負担がなくなるよ。・・食べ物でダイエットのコツは自分の食べたものをすべて毎食メモに書くことからだよ・・・。

[ゆい]

aoiさんこんばんわ＾＾
焦らずボチボチｒといくしかないですね。。。
ありがとうね＾＾

[ゆい]

るるさん、こんばんは＾＾
まったく言われる通りです！
お腹が空いてないのに、黙々と食べてしまいます！
食べた後、いつも落ち込みます…

[ゆい]

あんりさん、こんばんは＾＾
やっぱり薬の副作用なのかな…
とにかく、あまり無理しないようにします＾＾

[ゆい]

愛の悪魔さん、こんばんは＾＾
ジムの先生からは、毎食メモを書くように言われています。
でもいっこうに体重は落ちなく、腰も痛めてしまいました…
今月の２７日に栄養学習があるので、参加してみようと思います＾＾