不眠恐怖症

久し振りにブログの更新です。

一週間ほど前からなんですが、寝る時すごくベットに入るのが怖いのです。

たまらなくて今日、病院に行って来ました。

そしたら先生いわく、不眠恐怖症だと言われました(T_T)

睡眠薬がまた増えてしまいました。。。

もう睡眠薬も飲むというより、食べている感じです。


長年、薬を飲むとそれに慣れてしまい、ずっと飲み続けて生きていくのかなとかなり不安です(>_<)

私はどうしたらいいのでしょう・・・

不安で一杯です。。。

こんばんは、ゆいさん♪

俺も寝るのが怖い時があったよ。。。

寝たら死んでしまうんじゃあないかな・・・

そんな事ばかり頭に浮かんで、全く眠れなかったな〜！

けど、今は、寝る事が治療だと頭を切り替えて、

１５錠の睡眠薬を飲んで、１８時間寝てるよ〜♪

眠れる事は幸せだよ〜♪

今はそれが治療だよ、ゆいさん。。。

[ゆい]

ＳＩＬＶＥＲＷＯＬＦさん、こんばんは＾＾
私、眠るのがどうしても怖い…
寝ると言う事よりベッドに入って眠るまでが怖いのです(T_T)
今夜はちゃんと寝れるかなぁ…ってとても怖いのです…
どうやって頭の切り替えが出来るのでしょう…

ゆいさん、こんばんは♪

睡眠薬は何を何錠飲んでんですか？

参考までに教えて下さい。。。

[ゆい]

薬は全部朝夕寝る前と梱包されていて、何が入っているのかわからない状態です…
寝る前の薬で先日、ハルシオンとベゲタミンＡが追加されました。
なので、睡眠薬は全部で１１種類飲んでいます。

確か、ヒルナミンとかウインタミンとか入ってました。
今度の診察でちゃんと聞いてみますね。
私が通ってる病院は、飲んでる薬の一覧表とかくれないのです…

ゆいさんも相当飲んでるね〜！

一回実験してみたら・・・

夕食後の薬と寝る前の薬を夕食前に飲むんだ。。。

そうすると、凄い効くから！！！

不安どころか、眠くてベットにバタンだよ！

俺は毎日やってるよ♪

何故かと言うと、夕食後に眠剤飲んでも俺の場合

効かないんだ。。。

だから空腹時に全ての薬を胃に入れて、それから夕食を

食べるんだ。。。

そうすると、胃が動き出して、それに薬が入ってるから

血中濃度が上がって、もうラリラリ状態！！！

その時に布団に入れば何も考える余裕も無いんだ。。。

怖かったら止めてね！！！

少し危険な飲み方だから・・・。

俺はその飲み方じゃあないと、眠れないだけだから！

早めに先生に相談した方が良いね、ゆいさん。。。

今の医者も事務的に成ってきてて、薬さえだいて置けば

良いやっていう先生も多いからね〜！

ゆいさんの場合、とにかく自分が思ってる不安を全て

取り除いて貰うカウンセリングが必要だね！！！

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あせらないでくださいね。

少しずつカウンセリングや投薬で良くなってくと思うので。

あせっちゃ駄目ですよ。