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「やらなくちゃいけないこと」は やりたくない。 でも 「やらなくてもいいこと」は やりたくなる。 だから、 「やらなくちゃいけないこと」は 「やらなくてもいいこと」にしておけばいい。 「部屋の掃除しなくちゃなぁ〜」って思ったら 「掃除したら、キレイになって気持ちイイだろうなぁ〜」って 紙に書いて貼っておく。 「気が向いた時にやってもいいこと」にして放置プレイ。 すると、その紙を見るたびに掃除したくなってしまう。 単純って素晴らしい!
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