眼が覚めて眠れません・・・・

いろいろ臨床の悩みが多く眠れません・・・もうすぐ歯科医師国家試験です。友人が受験します。彼、合格するといいけど・・・それにしても最近暖かいですね。これも異常気象なのかな・・・

[○・kana・○]

寝れないのってつらい。。。；д；

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またきました。最近は「砂の右手」という絵本を描いているのでゼヒ遊びにきて下さいね。

そうですね・・・鬱な日々です。

国家試験、友人が受験で眠れない？臨床の悩みですよね。悩みは中々頭の中から消えませんよね？でも、悩んでいても何も良い事が無いかも。解決策を探して、ベッドの上で瞑想して気持ちを落ち着けてくださいね。私なんか横になって瞑想中にグッスリ寝込んでしまいます。。。

Changeさん、ベッドの上で瞑想やってみます。ありがとう。