母子手帳ならぬ母手帳

今日が最後の病欠です。来週から出勤ですが、この張ったお腹でどれくらい座れるのか、まだちょっと自信がありません（汗）。


どうもお腹が減ると気分が悪くなるので、胃がなんかおかしくなったら、すぐさま食べています。おかげで毎日５回ほど食事しています（汗）。朝は７時半にトースト、１０時にまた何か食べて、お昼ちょっとすぎにランチ、さらに午後にもう一回何か口にいれて、晩御飯まで我慢しないといけないし、夜は６時には食べています。


妊娠初期は気分が悪くて食べれないのが一般的みたいで、体重が減る人も多いとか。減るところか、すでに５００gほど増量しているので、体重管理ができるのかどうかとっても不安ですが、気分が悪くなっても困るので、難しいところです（汗）。後はひたすら寝つわりなので、一日中ぼ〜。集中力がなくて、注意が散漫なのも実感。この間近所のスーパーに行くとき、信号がない道を渡るのが不安なほどでした。


　　　　　　　　　なんか、自分の身体なのに、自分のものではないみたい。


大体お腹で人間が作られているというもの、まだまだ不思議な感じです。胸も少し張っているし、病気じゃないのに、身体の調子が違うってのはなかなかアクセプトできないものですね。


さてさて、前回７週目という診断がでた前回に、初めてMutterpassをもらいました！Mutterは母、Passはパスポート、つまり手帳なので、母手帳です。日本では母子手帳というみたいですが、ドイツでは子手帳は別にあるとか（生まれてから）。


日本ではかわいいカバーみたいですが、ドイツのはかわいいのなんてありません、中身はひたすら私の診断の内容なんかが詳細にお医者さんによって記入されていきます。何かがあったときのためにも、常に身に着けるよう指導されます。


　　　長所といえば、手続きなんてなくても、お医者さんがすぐその場で発行してくれることかな。


ドイツでは妊婦に必要な検査の代金、内診などもすべて無料。健康保険さま様です。もちろんカバーされない検査もありますが、たいがいOK。葉酸などのサプリもタダで３箱くれました♪お薬なんかが処方される場合は、いつものとおり、薬局で５ユーロだけ負担するのみ。すばらしい制度です、ほんと。