暑い！

昨日今日と連休なので、今日も脂肪燃焼の旅に出発しようと思っていましたが、イマイチ体がだるい。

土曜日も会社の近くで結構飲んで、そのまま自転車で帰ったが、途中の駅近くの公園でダウン３０分くらい意識不明でした。
昨日も子供の幼稚園のお友達のお宅に家族で訪問。
手巻き寿司パーティーで飲んで食べて･･･お腹が痛くなってしまいました。

それで今日なので、暑いしやめようかなと思いつつ、スーパーヴァームを飲み１０時過ぎに出発。
いつもの浄水場から荒川ＣＲへイン。
とりあえず、入間大橋から入間川ＣＲへ入り、終点で戻るプランとしていたが、ペースが上がらない。
治水橋のあたりでアンカーのマウンテンをパスするが、ピッタリと後を着かれる。
ペースを上げて引き離そうとするが、やっぱり上がらず、ペースを落としてパスしてもらおうとするもしてくれない。
結局そのまま走っていたら、離れてくれました。

入間川ＣＲに入ってからも風向きもあるかもしれないが、全くペースが上がらない。無理っぽくなりＵターンし、目的地を榎本牧場へ変更。
榎本牧場でジェラートを食べ、サイクリング道路をしばらく北上して太郎右右衛門橋を渡り、再び荒川ＣＲへ。
ボチボチ走って１３時過ぎに家に到着。

本日の走行距離：５９.２７km
平均時速：２２.６km
最高速度：４０.８km
時間：２時間３７分３６秒