頑張る家族に 頑張るブログ(^_^)

ダイエット

一度　ダイエットして　８２ｋｇの体重を　７２ｋｇ位までダウン

でも　リバウンドするんですよね〜（笑）

しっかりと　８２ｋｇまで戻りました

運動不足　食べ過ぎと　太る要素一杯なんで

当然と言えば　当然

今は　よく噛むダイエット

よく噛んで　食べ過ぎを防ぐって物です

普段は効果ありそうですが　ビールを飲むと・・・

今日　やっと　８０ｋｇを切ったので　ついつい飲み過ぎて（*^_^*）

明日の朝は　たぶん　８０ｋｇに戻っているだろうな（笑）

脳梗塞

いつも　大木を切り倒す時に　お世話になっている　おじさんが

脳梗塞で倒れられた

いつも　元気で　色々教えてくれたけど

現役復帰は難しいとのこと

田んぼも　作って頂いていたけど　来年からは無理とのこと

健康のあり難さを　実感

GW

高速道路の渋滞ニュース　聞くだけでもうんざりですが

会社の人は　この連休　香川の実家で　田植えをし　昨日12時間かけて

千葉の家に帰ったそうです

渋滞は　反対方向なんで良かったみたいですが

12時間　運転しては　疲れるだろうに

頭が　下がります

おいらは・・・　足首の痛みが　良くならず？？？？？？

ちょっとブルーな　連休

健康診断 結果出ました〜

昨日　４月６日の健康診断の結果貰いました

体重　１０ｋｇ減　一年前からは７ｋｇ減　１ヶ月１ｋｇ弱

腹囲　８ｃｍ減

メタボ解除です(^_^)

血液検査の結果も　まずまず　γーGTP　GTP　中性脂肪等も
体重が減ったことで　標準になりました

久々に食べ放題〜

昨日は　雨　雨なんで　鈴鹿のベルシティへ

奥様と買い物＆ランチに

買い物は　おいらの服を何点か(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　 ランチはここ↓

メゾン　ド　ビュッフェ　イオンモールスズカベルシティ

いわゆる　食べ放題のお店です

12時前　中の席はまあまあ

しばらくの間我慢していた食欲がワクワクと

で　入ってしまいました(笑)

味は・・・・　たぶんもう入らないだろうな〜

他のお店も　お客の一杯居て行列の出来ている店　お昼なのにガラガラのお店

お客は正直なんですかね？

今度は　行列の出来ていた　ベーカリーレストラン「麦の香」に行こう〜っと

って　ここも食べ放題か(笑)