今日は比較的彼のことを考えずにすみました。

自分のしたいことと，仕事のことで過ごしました。
嬉しいな。

ここにも，うつを経験した方がいらっしゃいますし，
日本中本当に多くの方が，うつを経験しておられます。

私の身の回りにもパニック障害の方がおられます。

母親は，私が結婚しないので，少々うつぎみ・・・＞＜；

私も，最近　鬱って，こういうことから始まるのかなと思い始めました。。。

気分転換をして，気を強くもって，
ほかの事にも自分の考えを持っていけるようにしたいと思います。

そうそう 最後は自分。自分が充実しないと 他の人にはやさしくできない。そんなものだと思います。自分を大切に・・・の意味は まず自分が充実する事。そこからはじめ直すのも 人生長いんだから悪くないと考える今日この頃。そうすると彼の 見方も変わってくるかも・・・・気負わず ゆっくりとね！

[tak*ta*ac*ff*e]

悩みを抱えている人は、たくさんいらっしゃることも分かったし、夢を求めて精力的に活動しておられるかたもたくさんいらっしゃることも分かりました。私は、ただのサラリーマンで、普通〜に過ごしてきたので、このブログを始めて、ちょっと視点が変わってきました。広い視野をもつことは大切だなと思っています。（・＿・)v

[杉蔵]

おはよう。ゲスブに書き込みありがとう。遊びにたよ。といっても、結構ヘビーなことばかりで大したコメントも出来ないけど…。鬱とかまともとか…オレは精神的なコトっていつも紙一重だと思ってる。判断する人の基準によるわけだし、その人も信用出来るかどうか…。自分もどうか分かんないしね。そして些細なコトで変わっちゃったりする。人生は短い。死ねば好きに生きた方が勝ちなんだよね。と思いつつも、しがらみに縛られるオレだけど。気楽にいこうよ。

[tak*ta*ac*ff*e]

気楽にいけるのも才能だなと思えてくる今日このごろ。 ＾＾；

おっさんは好きな曲の歌詞から元気や勇気、気合までももらってます。
勝手に妄想して良いように解釈したりすることで不安や悩みから抜け出せた気がします。
言葉を借りれば「ひとつの言葉からいくつもの声を聴く」といった感じでしょうか＾＾

[tak*ta*ac*ff*e]

音楽か。。。そうですね。気分を変える方法はいくらでもあるのかな。ものは考えようですね。