アボカド・バナナにグレープフルーツで元気ドリンク♪

今朝は、元気ドリンク♪

　

金曜日！しかも世の中、三連休〜♪

　スタミナつけて週末へ向かいましょう〜！

　今日のお弁当は･･･お休み致しました！　もちろん･･･ささやかなストライキ･･（＞＜）

　れもん「王子〜お弁当持ってきて〜　　洗うよ〜　食べた〜？」　昨夜のことです･･･
　王子　「あ〜〜〜〜〜〜〜〜」

　　姫がそばで･･･映画のジョーズを歌いだします････
　「ジャージャン　　ジャージャン　･･･♪　（＞＜）ぷっ」　　と

　れもん「もう！　またぁあああ！　（＞＜）」
　王子　「いやぁ〜〜〜〜〜」
　れもん「サバのみそ煮と、えびのかき揚げに力いれたのに〜〜」
　王子　「力いれないでよ〜〜」
　れもん「はぁあああ！？？　　見せなさぃぃいい！　もう！」

　っと開けたら････意外と食べてたのです･･　

サバのみそ煮がふた切れと枝豆のサラダを残してました (@@)　へっ･･

　れもん「あら･･･　結構食べてる････」
　王子　「そうやろ〜〜〜〜　　意外と食べてるやろ〜（＾＿＾）」
　れもん「((＠＠))　　な・なに〜　その根性〜！」

　と母の怒りをかった王子のお弁当は、パンになりました･･･　　（ー。−）喜んでたりして･･･

　まっ･･　朝は楽を致しました･･･　^^; 栄養ドリンク♪だけでしたから････　　（＾・＾）

　今日の栄養ドリンク♪は、このムシムシする暑さをぶっとばすドリンクです！

◆アボカド・バナナとグレープフルーツでドリンク♪ ◆

 アボカド　　１個
 バナナ　　　２本
 れもん　　　２個
 グレープフルーツ　　１個
 牛乳
 はちみつ
 氷
 

　氷をたっぷり入れてとっても美味しいですね^^
　バナナとアボカドで甘味があり、濃厚で･･･レモンとグレープフルーツのクエン酸効果で
　疲れをとり、ビタミンＣ効果〜♪　
　
　アボカドパワーで元気モリモリになりましょう！　
　バナナとアボカドは成長期の補助食として、いろんな本にも紹介されていますよ（＾・＾）
　

アボカド

　　アボカドの脂肪は、リノール酸やリノレン酸などの植物性脂肪なのです。
　　血液中のコレステロール値を下げ、動脈硬化予防に効果的です。
　
　　また、ビタミンＥも多く含んでいるので、体内で過酸化物質ができるのを防ぐ働きがあり、
　　若々しく、健やかや体づくりを応援します。

　　また、植物性脂肪やビタミン類の働きで肌に潤いとはりをもたらす効果も期待できます！

　　メラニンの生成を抑えるビタミンＣと肌の新陳代謝を促しシミを薄くするＥを合わせて摂れば
　　相乗効果は抜群です！　(アボカド＝ビタミンＥ）

[網加]

いいノリとツッコミですね(^^)。これはやはり王子の一言コーナーを設置して欲しいです(^^)。

あみかさん･･･まったく（−。−）、ですね〜 こちらとしては、結構必死で訴えてるのですが････王子がこんなのりだったので怒ってしまいましたよ！（＞＜）いつか･･･王子の一言が･･･恐ろしいことを招かなければいいのですが･･･ｵﾎﾎﾎ（^｡^;)

お久しぶりです♪ れもんさんのブログに影響されてから、スーパーで毎回アボカドを買っているnachiです☆☆ アボカド＋バナナはベストコンビですよね♪ 氷も一緒に入れていいんですか?? ミキサーの歯は折れないのかしら??（笑） 試してみます!!!!

nachiさん･･今からの季節は冷たくして美味しく頂いてください（^･^) 氷は大丈夫ですよ！フラッシュがあれば、ちょこちょこ 羽が落ち着くまで拡散してください^^ もし、なければ、入りを押してすぐ切る･･･また、ちょっと入り･･･のように使ってみてく下さいね^^全体がまわるような感じになれば、思いっきりまわしちゃってください♪アイスもできますよ^^ アボカドとバナナのレモンのコンビは最強トリオですよ〜〜〜！

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グレープフルーツ、サッパリして美味しいですよね〜。蜂蜜を入れるとき、以前教えて頂いた生姜漬け蜂蜜を使っています。晩酌するつれ合いには飲むタイミングが合わなくて。。。ｗ

今日はグレープフルーツもあるのに、アボカドが堅くて断念；；。食べごろって書いてたのに〜；；

どものとけんです ここにきてからお店でもこういう飲み物出そうかなって本気で思うようになってきてドリンクの男の子とオリジナル製作で意見のぶつかり合いなんです！！いま店にあるのは甘いものやコーヒー紅茶ばっかだしヘルシーなドリンクがあったほうがカフェにあってもいいですよね！！絶対完成させてめだまにしたいとおもいますよ！がんばります

すごいですね〜！新作の話し合いなんですか？ぜひ、健康ブームでもありますので、この夏にむけて野菜や果物のジュースがあっていいんじゃないでしょうか〜^^ ビタミン、ミネラルの効能をしっかり提示すれば、なおのこと喜ばれますって^^ と私も思いますが････ 頑張ってください^^ ところで、のとけんさんのアバターって暑いのかしら･･･^^;

[moon]

初コメです。
とてもおいしそうな栄養ドリンクですね。
今度試してみます