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☆免疫力を高める食べ方☆
こんにちは。 ホリスティックビューティアドバイザーの、たかゆです  去る、８月２４日（日）、日本対がん協会さまが、全国で展開する 『リレー・フォー・ライフ ジャパン in みやぎ』で、ミニ講座をさせて頂きました。 テーマは、『免疫力を高める食べ方』。 これって、尊敬する、安保徹先生の著書と同じタイトルでした！ 潜在意識に刷り込まれているのかしら？？？ 世の中には、様々な情報が溢れていて、食べ方一つにしても、いろんな説があります。 言われていることが、真逆だったりして、何を信じればいいかわからない！ と言った、食事療法難民になってる方を、私はよく見かけます。 どの情報も、理論は正しいと、私は思います。 ただ、それを取り入れる、一人一人の体質が違う。 自分の体質を知らないから、自分に合わないものを、無理して続けている人も少なくありません。 ３０分のミニ講座では、そうした“体質チェックのいろは”は詳しく教えられませんが、 大人と子ども、男と女、日本人と欧米人。 これだけでも、体質が違うというのは、イメージして頂けたかな？と思います。 そして、食べ物や食事療法に左右されない、普遍的な基本の食べ方をお伝えしました。 それこそが、免疫力を高める第一歩。 できそうもないこと、お金のかかることは、一切勧めません。 自分の道具（カラダ）を上手く使えない人に、アレコレ外側の道具を渡しても、使いこなせないんじゃないかな？ とっても暑い日でしたが、みなさん、真剣に聞いてくださいました  ありがとうございます！！ この日、帰宅してサンダルを脱いだら しっかり、サンダル模様に日焼けしてました  次回は、９月１１日（木）。 泉パークタウンにある、ショッピングセンターの“タピオ”さまが、開催する民間講座 『タピオ館立オープン大学』で、１９時〜２０時までの１時間、ミニ講座をさせて頂きます。 テーマは、【命のリレーを繋ぐ、食べ物のこと 〜命のあるものを食べていますか？〜】です。 お近くの方は、お買い物帰りに、お立ち寄りくださいね♪ |
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