Confessions of Runner

ヅグロカモメ

Wed, 27 Mar 2019 21:32:54 +0900

今年も何度も見に行っているのだけども会うことができない。

写真は２０１４年のもの。

このカモメが着陸している場所に人が入り込んで写真を撮っている。

困ったもんだ。

久しぶりに、、

Mon, 25 Mar 2019 22:22:52 +0900

ちょっと、書かなくなって気がついたら前回は２０１５年と、、、

えらく長い時間が経っていました。

また、書き込みネタを考えて更新したいと思います。

たこ焼き飲み会

Sun, 07 Jun 2015 09:38:43 +0900

金曜夜は久しぶりに後輩たちと梅田丸ビル地下のたこ焼き屋へ行きました。

粉モノフルコース＋飲み放題で２時間３２８０円。

かた寄せ合ってたこ焼き焼いて、しっかり腹一杯で大満足。

店は大盛況でした。

、

東京出張

Sun, 07 Jun 2015 09:34:11 +0900

今年から東京出張が増えました。

今回は日本橋の三越近くの薬業街へ。

仕事が終わり、通りかかった工事現場です。

関西から東京へ移動したT薬品の本社新築工事現場がありました。

その隣に小さな神社があります。五穀豊穣を願う福徳神社です。

巫女さんもおられ綺麗に整備されていました。

http://www.qrtranslator.com/0000000829/000167

こんな櫃の谷間に、ふと足を止めました。

蒜山高原

Sun, 24 May 2015 15:42:03 +0900

いつも土曜日に行く、習い事が休みでしたので、蒜山高原へ出かけました。

日曜日には天気が崩れるとの予報で、若干盛り上がらないまま車に自転車を積んで出発。

宿は休暇村蒜山高原。新館ができたものの、泊まるのは子供の頃から何度も泊まっている古い旧館。

どんよりと曇って、雨も降り出しそうでしたが、夕食前に３０kmのサイクリングコースを走ってみました。up downが適度にあり、風景も様々に変わってよくできたコースでした。

南側の平坦なコースからは夕日に映える大山（左）と鳥ケ山（とんがり山）が綺麗に見えました。

翌日は雨だろうと予想していたので、夕食をちょっと多めに、酒も飲んでしまいまい、温泉に入ってさっさと寝てしまいました。

翌朝、まぶしいばかりの光が窓から入ってきます。ます、宿周辺を軽くジョギング。

完璧な晴天です。この事態を想定していなかったので、自転車で走るコースを十分に考えていませんでした。とりあえず大山方向、鬼女台という峠を目指します。

昨日、自転車をバラして車にかたずけてしまったので、また組み立てから始まり、朝食の大混雑に揉まれた後１０時頃やっとスタート。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと休憩

４0分ほどかけて7.5kmの上り坂を登りきり、大山とご対面！

気温２３度、風少々ありで大変に気持ちが良い！

視界良好の良すぎる天気を想定していなかったので日焼け止めも持たず、真っ黒に腕が焼けています。

休憩した時に足をブヨに噛まれたようで、大きな噛み跡が２箇所できていました。

掻きむしると大変に腫れ上がるので、家に帰ってムヒを塗るまでじっと我慢します。

下りは９分であっという間に下りて、B級グルメで有名な蒜山焼きそばを食べて帰路につきました。

もう少し、コースを研究しておけばよかったと若干後悔するものの、天候に恵まれて、自転車を楽しめました。

播磨中央自転車道

Sun, 17 May 2015 13:59:29 +0900

朝、軽くジョギングをした後、播磨中央自転車道へ自転車で向かいました。

http://www.cycling-ex.com/2014/10/31_harima.html

最近定番の権現ダムから北へ向かいます。

赤いアスファルトで自転車道は綺麗に整備されています。

草刈りのおじさんが時々草刈り機を振り回しているのを避けながら、走ります。

単調で凹凸もなく、かなり単調な田舎道でした。都会の人は嬉しいかもしれません。

フラワーセンターの北側を越えて国道に入ると、そこからは自転車の表示がとても消極的。

道路も整備されておらす、どちらへ行けばいいのかわからないので、加西市の玉丘古墳で小休止。

ヤギが黙々と草を食んでました。

案内ではここから播磨中央公園へ道が繋がっているのですが、道も分からず、陽も強くなってきたので帰路につきました。

３時間弱のポタリングでした。ランニングより長い時間ゆっくりと運動できるので自転車が気に入っています。

淡路島サイクリング

Sun, 03 May 2015 09:51:34 +0900

初めて自転車で一泊の淡路島一周をしてきました。

加古川から南あわじ市まで片道８０kmほど。

明石港から淡路島の岩屋港までジェノバラインというとても早い船で渡ります。

到着したら淡路島の東岸をガンガン走ります。

気温も適度で海風も涼しく、大変に良いコンディションでした。

南あわじ市に到着すると、偶然にも同じく輪行している会社の同僚に遭遇！

旅路の安全を声かけあって別れました。

宿からは鳴門海峡から徳島市まで見渡せる大変に景色の良い部屋でした。

温泉に入り、しっかり食事をとって体を休めます。

翌日、疲れが残っているかと思いましたが、結構走れそうな感じでしたので早速出発。

写真の右手のジェットゴースターのようなアップダウンを乗り越えて、淡路島の西岸を走ります。

東岸に比べて車は少ないのですが、スピードを出したトラックが追い越していくのでヒヤヒヤします。

快調に飛ばしてまた、明石の橋が見えてきました。

このまま明石大橋の下をくぐって港に到着しました。

明石に到着してから、すこし疲れがあったものの、安全だけ気をつけてゆっくりと帰宅できました。

一泊でゆっくりでしたが、自転車での初めての遠出でした。

輪行準備

Wed, 29 Apr 2015 11:00:48 +0900

４月は仕事でバタバタしていましたが、なんとか休みに入ることができました。

たまたま明日は宿が取れたので、自転車で淡路をユックリ一周する予定です。

今日は自転車の整備と少しだけの荷造り。

自宅から明石までの往復（約60km）は何度か経験するものの、

淡路島に渡り南淡路まで経験的に道の距離を走ります。

天気だけが気になります。

明石までサイクリング

Sun, 29 Mar 2015 11:02:58 +0900

昨日は天気が良かったのでマウンテンバイクで明石までサイクリングをしてきました。

加古川市は海岸線は全て工場ですが、明石市に入ると車のいない海岸線を走ることができます。

大蔵海岸まで家から片道２時間かかり、明石の魚の棚近くの洋食屋でオマールエビのパスタを食べて帰宅しました。重たい自転車ではかなりハードなサイクリングでした。

帰宅まで数キロ、県立農業高校の前で自転車のシートの角度が変わってきたので、ネジが緩んできたかと気をつけて運転していました。突然バン！という音ともに自転車のシートが落ちてしまいまいました。

何事？

歩道に散らばる部品をよく見ると、サドルを固定している一本のボルトが折れて、シートポストからサドル下部のヤグラが一式分解して落下したのでした。幸い事故も転倒もせず大事には至りませんでしたが、池井戸さんの「７つの会議」のようにボルトが折れるとこんなことになるのだとひどく驚きました。

自転車だからといって、点検をおろそかにしてはいけないと思い知りました。

帰宅まで数キロ、サドルなしの立ち漕ぎで帰りました。

手前が真っ二つになったボルト

平荘湖は駅伝でした。

Mon, 16 Mar 2015 22:28:15 +0900

昨朝、朝飯前に走りに平荘湖へ車で向かいました。

しかし、湖周りで駅伝が行われるようで、人でごった返していました。

そのまま、スルーして２号線に向かって南下し、２号線南の加古川へりに止めて河川敷を河口に向けて走り始めました。

マラソンコースの折り返し地点も通過して高砂海浜公園に向かいました。途中では珍しくズグロカモメが忙しそうに飛び回るのを見物して、河口の高砂海浜公園に到着。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　灯台の横に見える島は上島

少し給水して、折り返し、車に戻りました。

ゆっくりと１時間２０分。

平荘湖にはない楽しいランになりました。