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今日は暖かかった。
朝もびっくりするぐらい。
かなり久しぶりにジテツウをしましたが、装備も簡単でうれしいのなんの。
ウィンドブレーカーはいらない。
シューズカバーもいらない。
こりゃあ、らくちんです。
気温が高いので霧もすごかった。
合間に朝日を浴びて、
じわっと汗をかき、
気持ちよい風を感じ、
とっても心地よい通勤でした。
やっぱり春は最高ですなぁ。
そうそう、以前お騒がせした花粉症？あれは、風邪？のせいだったみたいです。お騒がせしてすみません。
まだあの時期じゃ早すぎますよね。
でも、暖かくなったしそろそろいつ症状が出てもおかしくない。
薬もばっちり用意して備えています。
帰りも暗くはなってもそれなりに暖かく気持ちよく帰ってきました。
やっぱりただの通勤の時間にするにはもったいない。
楽しみながら体を動かしながら時間を過ごせるのがいいですね。
またジテツウしようっと(^_^)v
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ジテツウ
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コメント（6）
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ジテツウをしようしようと思っているだけで、しない日がずっとずっと続いてきました。
そんな日が続き、早くも今年が終わってしまおうかというところです。
今日は、意地でもジテツウをしようと決意し、どうにかジテツウに成功！
朝はかなり冷え込んだためか、ガレージに置いてあったシクロ車（通勤車）はリアのブレーキが凍ってしまったのかかなり動きにくい。
だましだまし乗りながらの往路通勤となりました。
今朝の気温は結構低かったようで、走り出してから２０分後ぐらいまでは手足の指先が限界に近い状態。
ブレーキを握るのもつらいぐらいでした。
でも、徐々に体も温まり、指先も温かくなって動くようになりました。
職場に向かう先には雪化粧で綺麗に輝く山々が見えました。
こんな日は自動車じゃなくて自転車がいいですね。
同じ景色も全く違うものに見えてしまいます。
その後も気持ちよく走行することができ、今朝はシャキッと目が覚めた状態で仕事を開始することができました。
今日はどうにか今年分の仕事を整理することができ、ようやく明日から休みに突入です。
２０１１年の仕事も一段落。
仕事納めを無事済ませた復路の通勤はこれまた気持ちのよいものでした。
暗くなっていく西の空を見ながら、「今年も終わっていくんだなぁ」なんて考えてしまいました。
時が経つのは本当に早いものです。 同じ時間を過ごすのでも、どう過ごすかで大きく違ってくるのだと思っています。
自転車とともに過ごせるのもとても有意義な時間を過ごせていると満足しています。
まずは残り少ない今年のうちにやっておかないことを明日からもがんばりたいと思います。
満足した状態で２０１１年を締めくくりたいです。
そして、この休暇も家族と自転車と楽しみたいなぁとワクワクしています。
やりたいことがいっぱいあるって、しあわせ〜〜〜！！！
本日の
走行距離：３７．５７ｋｍ
走行時間：１時間３１分１３秒
高度上昇値：１８４ｋｍ
消費カロリー：７４４ｋｃａｌ
ウェア：裏起毛インナー、冬用ジャージ上下、ウインドブレーカー、冬用キャップ、冬用グローブ
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今日も無事起きることができました。
予定通り、ジテツウ。
今朝は随分空気が冷たい。
そこで厚着を試してみました。
ウェアは、裏起毛のアンダー、冬用ジャージ上下、冬用グローブで出発。
最初の１０分程度は結構快適。
特に自転車に乗り出す前は「厚着をしてよかった(^_^)」って感じでした。
でも、走り出してから１０分過ぎるとやっぱり暑い。
まだまだもうちょっと薄着で大丈夫ですねぇ。
次はまた、裏起毛アンダーに半そでジャージで行こうと思います。
脚は昨日よりもちょっと疲れている気がします。
オフなんだからLSDだなぁって自分に言い聞かせながらのんびり通勤。
帰りも心拍数はそんなにあがらないようにLSD領域で走行。
ふといつもいつの間にか必死にペダルを回していることに気づく。
一生懸命走らないとかなり余裕を持って走れる。
楽しみながらの走行でした。
今日も無事ジテツウができて満足、満足。
ワールドカップ号、今日もありがとさん！
明日は夕方雨の予報のようなので車で通勤予定です。
あれ？全天候型にできるようにシクロ車をかったはずだった気がするけど………。
弱い自分です(^^;)
走行距離：３８．４３ｋｍ
走行時間：１時間３２分３４秒
消費カロリー：６０３ｋｃａｌ
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今日はジテツウ。
先週はなんだかんだで一度もジテツウなし。
やっぱりジテツウがいいですね。
ウェアは裏起毛のアンダー、半そでジャージ、ウインドブレーカー、レッグウォーマー、ジャージ、冬用グローブ。
これで十分。走っているとちょっと暑いぐらいでした。
※ この季節、ウェアは何がちょうどいいのか迷うので来年の今頃のために記録しておこうかなって考えました。
羽黒山を眺めながら秋空のもと気持ちよく走ることができました。
隣町から路面もドライになってきていい感じ。
自宅から出たばかりは結構ウェット。
やっぱり泥よけが欲しい。
予算との折り合いがつけばできるだけ早く装着したいところです。
今日はハンドルが少し高く感じました。
休みに久しぶりにロードに長い時間乗っていたからかなぁ。
シクロクロスの場合、ロードよりは多少高めにするようなことをどこかで読んだので高めにしているけど、もう少し低くしてもいいかも？
復路も寒さは感じず快適に走行ができました。
のんびりＬＳＤだけど、実走できているところが精神的に満足。
明日も早起きしてジテツウしたいなぁ。
早起きできるかなぁ…(^_^;)
走行距離：３７．４６ｋｍ
走行時間：１時間３０分２９秒
消費カロリー：６８３ｋｃａｌ
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昨日、今日とジテツウ。
結構続いてた仕事の山を日曜日に乗り越えて、やっとほっと一息状態。
天気もいいし、気持ちよくジテツウです。
秋晴れの中、走ると本当に気持ちいい。
随分空気が冷たくなってきたけど、汗の処理にあまり苦労しなくてすむ季節になって今がベストの季節かも？
所々でキンモクセイの香りがして、本当にいい季節。
両サイドの田んぼもかなり稲刈りがすんでいますが、
残っているところもあり、朝日に照らされ輝いています。
思わず、通勤途中だけどバイクから降りて写真を撮っちゃいました。
これまで随分走らない日が続いちゃったけど、再始動ということで(^_^;)
今月末には茂木があるので、練習していきたいです。
５３０も参加したい！ |
